Вопрос закрыт

Как справиться с чувством вины после нарушения обещания? — вопрос №798676

Аноним, 32 года, женский пол
01 декабря 2022 г. в 00:03
Я нарушила обещание, данное Богу, и теперь мучаюсь от чувства вины. Я долго думала об этом и переживаю, что мне будет за это наказание. Я забыла о том, что обещала 4 года назад, и не помню, что именно обещала сделать. Это чувство меня очень угнетает, и я постоянно себя за это ругаю. Я планирую сходить на исповедь, но в голове крутится мысль, что уже слишком поздно и что это ужасный грех. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Справиться с чувством вины можно, начиная с принятия того, что подобные ситуации происходят, и это не определяет вашу ценность как человека. Постарайтесь сосредоточиться на намерении исправить свои действия, а не на самобичевании. Исповедь действительно может помочь, и важно понимать, что искренность в ваших чувствах имеет большее значение, чем строгое соблюдение правил. Попробуйте найти время для медитации или размышлений, чтобы лучше понять свою связь с Богом и ваши духовные стремления. Важно делиться своими переживаниями с близкими или наставником, кто может поддержать вас на этом пути, а также практиковать прощение себя, чтобы постепенно сбросить груз вины.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чувство вины — это естественная реакция на нарушение своих моральных или духовных обязательств, но важно помнить, что все мы люди и иногда можем забывать о том, что обещали. Во-первых, важно осознать, что вы не единственная, кто сталкивается с подобными чувствами, и ваша ситуация не является чем-то уникальным или ужасным. Возможно, вы забыли о данном обещании, но это не означает, что вы не можете исправить ситуацию. Вы правы, что исповедь может стать важным шагом на пути к облегчению и восстановлению духовного состояния. Не стоит думать, что уже слишком поздно или что это ужасный грех. Исповедь, как практику, воспринимают не только как формальность, но и как возможность освободиться от тяжести чувства вины, прощения и возобновления своей связи с духовностью. Для начала, постарайтесь простить себя. Это может быть сложным, но необходимо принять, что ошибки — это часть человеческой природы. Поговорите с Богом о своих чувствах, выразите свое сожаление и желание вернуться на правильный путь. Ваше искреннее намерение измениться и стремление к духовному развитию важнее формального выполнения прежних обещаний. Также полезно просмотреть, как вы можете изменить свою жизнь в текущий момент. Возможно, вы можете сделать что-то позитивное, что бы продемонстрировало ваше желание следовать своим моральным принципам и возвращаться к духовной практике, которая вам близка. В конечном итоге, работа над собой и стремление к пониманию своих чувств помогут вам пережить этот период. Помните, что в духовной жизни всегда есть возможность начать сначала, и даже если вы сделали ошибку, это не определяет вас как личность.

Похожие вопросы
Как справиться с невнимательностью и проблемами с концентрацией?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 июня 2022 г. в 13:40
Мне 20 лет, и я испытываю проблемы с невнимательностью и концентрацией. Я постоянно чувствую себя неорганизованной и не могу сосредоточиться на учебе....
2 ответа
Как справиться с чувством вины при работе и заботе о ребенке?
Аноним, 23 года, женский пол
20 марта 2023 г. в 15:10
Я испытываю большое чувство вины, что оставляю свою дочерю одну, когда ухожу на работу. Хотя я понимаю, что она еще не осознает этого, меня беспокоит,...
2 ответа
Почему я давлюсь при стрессовых ситуациях?
Аноним
26 августа 2018 г. в 15:46
Я замечаю, что при нервном напряжении у меня возникают проблемы с глотанием. Я давлюсь не только пищей, но даже водой. Есть периоды, когда все в...
2 ответа
Как преодолеть страх перед школой?
Аноним
18 июня 2019 г. в 20:07
Здравствуйте, мне 14 лет, и у меня возникла большая проблема. Я боюсь идти в школу, хотя у меня никогда не было такого страха. Раньше меня обижали в...
2 ответа
Почему я чувствую себя виноватым во всем?
Аноним
09 февраля 2022 г. в 13:01
Мне постоянно кажется, что я во всем виноват, и это портит мои отношения с девушкой, друзьями и родителями. Особенно сейчас меня беспокоит ситуация с...
2 ответа
У меня алкоголизм или это еще не проблема?
Аноним, 33 года, мужской пол
18 марта 2017 г. в 14:16
Здравствуйте! Мне 33 года, и я заметил, что последнее время стал часто выпивать по вечерам из-за проблем на работе. Это продолжается около полутора...
2 ответа
Как изменить свою жизненную ситуацию?
Аноним
21 июля 2017 г. в 18:17
Здравствуйте! Мне 42 года, и у меня непростая ситуация. Я вдова, и последние годы у меня были отношения с женатым мужчиной, которые перерастают в...
2 ответа
Как помочь дочери справиться со страхом взросления?
Аноним
23 ноября 2019 г. в 17:30
Моя дочке 10 лет, и она испытывает страх перед взрослением. Она часто говорит, что хочет остаться маленькой и беспокоится о том, что мы с папой станем...
2 ответа
Что делать с чувством вины после потери любимого животного?
Аноним
27 ноября 2022 г. в 02:42
У меня погиб кот, и я чувствую огромную вину из-за этого. Потеря очень тяжела, я не могу отвлечься и переживаю сильный стресс. Ранее уже проходила...
2 ответа
Как контролировать свои эмоции в трудной семейной ситуации?
Аноним, 23 года, женский пол
21 октября 2021 г. в 22:07
Здравствуйте! Я испытываю трудности в отношениях с мужем и начинаю срываться на старшем ребенке. Мой супруг часто недовольный, оскорбляет меня и...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Смоленск
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Смоленск
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Смоленск
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут