Как справиться с чувством вины? — вопрос №1050020

Постарайтесь принять свои чувства и осознать, что ошибка — это часть опыта. Работайте над собой и научитесь прощать себя. Возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и научиться жить дальше.

Важно осознать, что каждый человек может допускать ошибки, и ключевой шаг здесь — это принятие своих действий и их последствий. Кроме того, имеет смысл не только работать с психологом, но и начать заниматься творчеством или каким-то новым хобби, что поможет вам отвлечься и лучше понять себя, а также соединиться с положительными эмоциями и освежить свою жизнь.