Как справиться с булимией в таком юном возрасте? — вопрос №1007657

Обращение к психологу или врачу — это первый шаг на пути к выздоровлению, но также важно найти поддержку среди друзей или в школьных группах по интересам, где можно открыться и поделиться своими переживаниями. Попробуйте вести дневник, чтобы лучше понимать свои эмоции и триггеры, вызывающие приступы. Не забывайте, что ваше здоровье — на первом месте, и открытость к помощи близких может сыграть жизненно важную роль в вашем восстановлении.

Важно обратиться к специалисту, такому как психолог или врач, который поможет вам справиться с булимией. Не стесняйтесь делиться своими чувствами с близкими, даже если это сложно. Вы не одиноки, и помощь доступна.