Как справиться с болью в шее? — вопрос №368143

Судя по вашему описанию, это может быть мышечное напряжение или воспаление. Рекомендуется продолжать применять назначенные препараты и, возможно, добавить теплые компрессы на область шеи. Также полезно избегать резких движений и следить за осанкой. Если симптомы сохранятся или ухудшатся, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Ситуация, которую вы описали, действительно может быть связана с мышечным напряжением или локальным воспалением, особенно учитывая, что после воздействия холодного ветра появились симптомы. Применение назначенных препаратов, таких как мелоксикам, позволит снизить воспаление и уменьшить болевые ощущения. Кроме того, полезно сочетать медикаментозное лечение с физическими методами. Я бы посоветовал добавить мягкую физиотерапию, например, легкий массаж шейной области, что может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение. Также попробуйте выполнять несложные растяжки для шейных мышц, но только в том случае, если это не вызывает усиления боли. Теплый компресс, о котором уже упомянули, поможет расслабить мышцы. Следите за положением тела во время работы или отдыха, чтобы избежать дополнительного напряжения. Если боль не утихнет в течение нескольких дней или вы заметите ухудшение состояния, обязательно обратитесь за повторной консультацией к неврологу или, при необходимости, к остеопату, для более глубокого понимания вашей проблемы.