Что мне делать с грыжей диска и стенозом? — вопрос №1335481

Существует несколько альтернативных методов лечения, которые могут помочь в вашем случае. Рассмотрите варианты акупунктуры и остеопатии, которые могут быть полезны для снятия болевого синдрома и улучшения подвижности. Также следует обратить внимание на иглорефлексотерапию, которая поможет уменьшить боль и улучшить кровообращение в области шеи. Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь вам справиться с хронической болью и стрессом, связанным с вашими симптомами. Что касается путешествий в жару, если вы планируете поездки, старайтесь избегать длительного пребывания на солнце и переутомления, так как это может усугубить ваши симптомы. Убедитесь, что у вас есть возможность отдохнуть и не перенапрягаться. Не обязательно сразу рассматривать операцию, если вы не видите прогресса с консервативным лечением. Операция может быть показана, если ваши симптомы станут более выраженными или если ухудшится функция верхних конечностей. Обсуждение этих вопросов с неврологом поможет вам лучше понять возможность дальнейшего наблюдения. Боль и заложенность в ушах могут быть связаны с вашей шеей, поэтому консультация отоларинголога также может пролить свет на это состояние. Важно обсуждать любые новые симптомы и изменения с вашим врачом, чтобы обеспечить комплексный подход к лечению.

Для лечения грыжи диска и стеноза можно рассмотреть физиотерапию, мануальную терапию и занятия в специализированной группе по ЛФК. Путешествовать в жару не противопоказано, но лучше избегать переутомления. Операция может потребоваться, если симптомы сохраняются или ухудшаются, но в большинстве случаев есть возможность сначала попробовать консервативные методы лечения. Боль и заложенность в ушах могут быть связаны с вашей проблемой с шеей, и стоит обсудить это с вашим неврологом.