Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с болями в шее и спине?

Вопрос закрыт

Как справиться с болями в шее и спине? — вопрос №692571

Аноним, 32 года, женский пол

29 июня 2022 г. в 00:31

Здравствуйте. У меня 32 года, работаю парикмахером уже 14 лет. У меня появились боли и скованность в шее и плечах, шея периодически клинит. Я сделала МРТ, и результаты показали дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника. Что вы можете мне порекомендовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Физическая терапия и укрепляющие упражнения действительно помогут, однако важно также обратить внимание на изменения в привычках в повседневной жизни. Ограничьте время, проведенное в одной позе, пользуйтесь специальными ортопедическими подушками для сна и попробуйте йогу или пилатес для улучшения гибкости и расслабления мышц. Проконсультируйтесь с остеопатом для индивидуального подхода к коррекции осанки.

01 июля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется заняться физической терапией, выполнять упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а также следить за осанкой и периодически делать перерывы в работе. Если боли продолжаются, можно рассмотреть варианты медикаментозного лечения или физиотерапии.

02 июля 2022 г.

Похожие вопросы

Какое лечение подойдет для боли в шее?

Аноним, 38 лет, женский пол

19 мая 2024 г. в 13:57

Добрый день! Уже больше недели у меня сильная боль в шее, которая ранее проходила за 1-2 дня. Началось с ощущения болей в венах, было отечность лица и...

2 ответа

Почему болит шея после операции?

Аноним, 69 лет, женский пол

30 марта 2022 г. в 14:59

Здравствуйте. Моей маме 69 лет, и у неё уже три месяца сильно болит шея после операции по замене ТЗБ. Она не может расслабить шею, терпит напряжение,...

2 ответа

Как вылечить поясничные боли без операции?

Аноним, 17 лет, женский пол

03 октября 2023 г. в 20:11

Я спортсменка, и в апреле 2024 года при прогибе назад у меня хрустнула спина. Сначала не могла ходить, но теперь боли немного утихли, хотя при...

2 ответа

Как победить хронические боли при остеохондрозе?

Аноним

05 декабря 2023 г. в 21:27

Добрый день! У меня год назад начали беспокоить боли в шее, плече и затылочной части головы. Сделала все возможные обследования, включая МРТ, и мне...

2 ответа

Что делать с защемлением нерва в шее?

Аноним

24 февраля 2020 г. в 00:38

Здравствуйте! У меня проблемы с шеей из-за давней травмы, и сейчас есть случаи, когда у меня отказывают конечности и возникает сильная боль. Могу ли я...

2 ответа

Насколько надежна термография шейного отдела?

Аноним, 36 лет, мужской пол

19 мая 2024 г. в 12:50

Здравствуйте! Мне сделали термографию шейного отдела позвоночника из-за болей в шее и проблем с давлением. В заключении указаны признаки остеохондроза...

2 ответа

Что делать при резкой боли в шее?

Аноним, 23 года, женский пол

02 декабря 2018 г. в 15:54

У меня возникла резкая боль в области шеи после того, как я долго лежала в одном положении. Боль сильная, ноющая, и мне трудно поворачивать шею....

2 ответа

Как облегчить симптомы и улучшить состояние?

Аноним

08 июня 2017 г. в 21:11

Мне 28 лет, и после приступа панической атаки на фоне шейного остеохондроза у меня остались боли по всему телу, особенно в шее. Я уже обращался к...

2 ответа

Что еще можно сделать при постоянных болях в спине?

Аноним

16 мая 2020 г. в 01:50

Мне 47 лет, и я страдаю болями в спине уже 19 лет. Раньше были перерывы в болях, а сейчас они постоянные. Я делала МРТ и рентген, диагноз -...

2 ответа

Как справиться с остеохондрозом и протрузиями шейного отдела?

Наталья, 43 года, женский пол

30 января 2023 г. в 17:20

У меня остеохондроз шейного отдела , 4 протрузии в шейном отделе

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7129 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов