Как справиться с остеохондрозом и протрузиями шейного отдела? — вопрос №840423

Здравствуйте. Акупунктура от протрузий точно не поможет. Для ответа на вопрос и дачи лечебных рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете: врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич.

Остеохондроз и протрузии в шейном отделе требуют комплексного подхода к лечению. Важно вести активный образ жизни, избегать длительного нахождения в статических позах и выполнять специальные упражнения для укрепления мышц шеи. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия могут значительно облегчить состояние. Также стоит обратить внимание на поддержание правильной осанки и использование анатомически правильных подушек для сна. В некоторых случаях может быть показано медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления. Консультация невролога или ортопеда поможет определить наиболее подходящий план лечения и реабилитации для вас.

Для управления остеохондрозом и протрузиями шейного отдела важно начать с индивидуально подобранной программы реабилитации, которая может включать физические упражнения для укрепления мышц шеи, а также методы физиотерапии. Регулярные занятия помогут улучшить подвижность и снизить болевой синдром. Обратите внимание на свой образ жизни: старайтесь избегать продолжительного пребывания в неподвижной позе и не забывайте о важности правильной осанки. Консультация специалистов позволит уточнить детали вашего лечения и адаптировать его в зависимости от вашего состояния.