Как справиться с болями в ногах и спине при грыжах? — вопрос №555063

Ситуация с болями в ногах и спине при грыжах требует комплексного подхода к лечению. Помимо обсужденной физической терапии, можно рассмотреть добавление методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или мануальная терапия, которые могут помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также стоит вести активный образ жизни, избегая длительного пребывания в статичных позах. Упражнения на растягивание, особенно для мышц спины и ног, могут быть полезными, но их следует выполнять под контролем специалиста. Что касается трамадола, его продолжительность использования должна быть оценена в зависимости от вашей болевой оценки и общего состояния здоровья. Параллельно можно обсудить возможность использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для временного снятия болевого синдрома. Важно регулярно консультироваться с врачом для оценки эффективности назначенной терапии и ее корректировки при необходимости.

Для облегчения боли рекомендую обсудить с врачом возможность изменения лечения, включая физическую терапию и упражнения, направленные на улучшение гибкости и укрепление мышц. Продолжение приема трамадола должно быть согласовано с вашим лечащим врачом, так как важно учитывать возможные побочные эффекты и зависимость.