Как облегчить боль при грыжах в пояснице? — вопрос №1160152

С учетом того, что у вас уже есть грыжи в пояснице и вы испытываете сильные боли, важно сначала оценить ваше состояние и возможные изменения в лечении. Если гимнастика усугубляет ваши симптомы, стоит обсудить с врачом альтернативные методы, такие как физиотерапия или назначение других обезболивающих средств. Возможно, понадобится курс инъекций для снятия воспаления или блокады. Рассмотрите возможность консультации с другим специалистом, например, ревматологом или физиатром, для получения рекомендаций по комплексному подходу, включая массаж и изменение режима активности. Если состояние не улучшается, возможно, следует рассмотреть хирургические варианты лечения.

Важно учитывать, что при наличии грыж в пояснице и остром болевом синдроме стоит рассмотреть более щадящие методы. Возможно, вам стоит попробовать альтернативные методы обезболивания, такие как физиотерапия, акупунктура или мануальная терапия. Здесь также могут помочь теплые или холодные компрессы для снятия напряжения в мышцах. Если гимнастика вызывает ухудшение, сообщите об этом своему врачу, так как вам может понадобиться специализированная реабилитация под контролем терапевта. Не исключено, что вам также порекомендуют временно использовать ортопедический пояс для снижения нагрузки на спину.