Стерлитамак
Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей при приеме антидепрессантов? — вопрос №894050

Аноним, 27 лет, женский пол
15 апреля 2023 г. в 23:20
Здравствуйте. У меня проблемы со сном и паническими атаками на фоне приема антидепрессантов. Я пробовала разные препараты, такие как фенибут и атаракс, но результат был небольшой. Недавно мне повысили дозу Роконы, и я стала лучше спать, но иногда по-прежнему просыпаюсь. Я беспокоюсь, что закончится атаракс, который помогает мне заснуть. Что мне делать, чтобы наладить сон и избавиться от тревоги? Как поступить, если атаракс закончится, ведь к психиатру мне только через месяц.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте улучшить гигиену сна: установите режим сна, избегайте экранов перед сном и создайте комфортную обстановку. Возможно, стоит обсудить альтернативные методы управления тревогой с вашим психиатром при следующем визите.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Важно обсудить с вашим врачом возможность временного увеличения дозы атаракса или применения других медикаментов для улучшения сна. Также могут быть полезны методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые помогут снизить уровень тревоги. Не забывайте о регулярной физической активности и праймировании организма на сон, что может помочь в будущем при снижении дозы антидепрессантов.

Похожие вопросы
Как восстановить сон и уменьшить тревожность без Элицея?
Аноним, 38 лет, женский пол
18 сентября 2022 г. в 14:54
Здравствуйте! Я испытываю проблемы с бессонницей и тревожностью после отмены антидепрессанта Элицея. Существует множество симптомов, таких как боли в...
2 ответа
Можно ли пить безалкогольное пиво при приёме антидепрессантов?
Аноним, 32 года, женский пол
15 августа 2023 г. в 17:50
Здравствуйте. Я принимаю антидепрессант Миртазапин на фоне бессонницы и острой тревоги. Могу ли я пить безалкогольное пиво и как долго мне придётся...
2 ответа
Стоит ли продолжать лечение от депрессии?
Аноним, 18 лет, мужской пол
18 ноября 2024 г. в 16:10
У меня ухудшилось психическое состояние, снова появились панические атаки и бессонница. Я прошел курс антидепрессантов и работал с психологом, но...
2 ответа
Что делать при постоянном страхе смерти?
Аноним, 25 лет, женский пол
02 ноября 2024 г. в 17:27
Как справиться с постоянным страхом смерти, который возник после ковида и усилился после потери близкого человека? Я сталкиваюсь с паническими...
2 ответа
Какое лекарство подобрать при панических атаках?
Аноним, женский пол
10 июня 2022 г. в 21:22
Какое наиболее популярное лекарство подходит для лечения панических атак?
2 ответа
Как справиться с проблемами при засыпании?
Аноним
29 мая 2018 г. в 15:45
Здравствуйте. У меня проблемы со сном уже около четырех месяцев. Раньше было диагностировано 'панические атаки', я наблюдалась у психотерапевта, но...
2 ответа
Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и бессонницей?
Марта, 18 лет, женский пол
22 ноября 2023 г. в 03:31
здравствуйте! около двух месяцев страдаю от своего состояния, психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство, также имеется генерализованная...
1 ответ
Как справиться с неопределённостью и навязчивыми мыслями?
Злата, 18 лет, женский пол
23 ноября 2022 г. в 08:07
Здравствуйте! С детства врачи не могут точно определить мой диагноз. Ставили то депрессию, то тревожное расстройство, то вообще говорили:"Мы не знаем,...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и дереализацией?
Владислав, 24 года, мужской пол
20 апреля 2019 г. в 12:22
Здравствуйте. Уже около 3х месяцев преследует ужасное состояние. Поначалу проявлялось просто паническими атаками,бессонницей,ужасными снами каждую...
3 ответа
Какое лечение может помочь при депрессии и панических атаках?
Андрей, 22 года, мужской пол
17 июня 2018 г. в 18:29
Здравствуйте. Пару лет меня беспокоит депрессия с бессонницей, месяц назад она стала сильнее, начал принимать лекарства персен, глицин и валериана (в...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Стерлитамак
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Стерлитамак
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Стерлитамак
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут