Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей и зависимостями? — вопрос №1045639

Аноним
01 ноября 2023 г. в 02:52
Здравствуйте! Я страдаю бессонницей уже 10 лет. Не курю и не пью, но засыпаю только с сигаретой и таблетками фенозепама. Считаю, что это связано с плохой нервной системой из-за трудного детства. Работая только днем, мне не удается избавиться от этой проблемы. В отпуске стараюсь не спать, но на работе бессонница возвращается. Что мне делать, сколько может занять лечение, и сколько оно будет стоить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для решения проблемы бессонницы важно обратиться к специалисту. Лечение может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от индивидуальных факторов. Стоимость терапии варьируется, но важнее всего правильно подобрать подходящий метод, включая психотерапию и, возможно, замену препаратов.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Справиться с бессонницей и зависимостями поможет комплексный подход, который включает психотерапию и, возможно, медикаментозное лечение. Программа может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, и ее стоимость зависит от выбранного метода. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки или тренинг по релаксации для восстановления нервной системы и улучшения качества сна.

Похожие вопросы
Как справиться с фатальной бессонницей?
Аноним, 25 лет, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 12:10
Здравствуйте, у меня полная бессонница, я не сплю уже несколько дней и вижу только гипнотические сны, которые не приносят облегчения. Утром чувствую...
2 ответа
Как справиться с вегетативным расстройством?
Аноним, 36 лет, женский пол
23 января 2022 г. в 14:27
Здравствуйте! Полгода назад я пережила утрату мужа и переехала в новую страну, а затем на новой работе у меня произошел стрессовый приступ, который...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и усталостью?
Аноним, мужской пол
21 марта 2020 г. в 16:03
У меня бессонница, которая началась 6 лет назад. Я не могу заснуть, часто просыпаюсь, и мой сон поверхностный, с странными сновидениями. Утром...
2 ответа
Как справиться с нервными расстройствами?
Аноним
13 мая 2021 г. в 00:07
Здравствуйте, у меня серьезные проблемы с нервной системой. Я одна воспитываю 17-летнюю дочку, испытываю постоянный стресс из-за работы и финансовых...
2 ответа
Как бросить баклосан и избежать последствий?
Аноним, 19 лет, мужской пол
16 ноября 2021 г. в 18:04
Я принимаю баклосан уже две недели, и мне кажется, что жизнь стала ярче. Но я начал это делать от безделия и сейчас не знаю, как бросить. Что будет с...
2 ответа
Как справиться с круглосуточным вздрагиванием при засыпании?
Аноним, 43 года, мужской пол
21 марта 2016 г. в 21:51
Уже три месяца страдаю от бессонницы. Недавно начал использовать книгу Романа Бузова и на неделю мне удалось восстановить хороший сон. Однако на пятый...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от сомнола?
Аноним, 39 лет, женский пол
23 февраля 2021 г. в 20:48
Здравствуйте, у меня проблема с зависимостью от сомнола. Я принимаю его уже 7 лет: сначала пила по одной таблетке, а сейчас уже три или четыре. Из-за...
2 ответа
Как отменить налбуфин при зависимости?
Аноним, 27 лет, мужской пол
07 апреля 2023 г. в 01:34
Мне 27 лет, я в ремиссии после рака, но продолжаю принимать налбуфин и испытываю психологическую зависимость и ломки. Как мне лучше всего отменить...
2 ответа
Как восстановить полноценный сон при бессонице?
Аноним, 45 лет, женский пол
05 августа 2021 г. в 00:36
Меня беспокоит бессонница, которая длится уже несколько лет. Я испытываю трудности с засыпанием и качеством сна, что влияет на мою жизнь и работу. Я...
2 ответа
Нужна ли помощь невропатолога при бессоннице?
Марина, 35 лет, женский пол
15 мая 2017 г. в 20:47
Добрый день! У меня иногда бывает бессонница, чувствую повышенную раздражительность. Скажите, пожалуйста, мне надо лечиться у невропатолога или можно...
3 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут