Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей? — вопрос №1328017

Аноним, 34 года, женский пол
28 октября 2024 г. в 01:08
Здравствуйте, у меня последние месяцы возникают проблемы со сном, я не могу заснуть до 2-3 часов ночи и постоянно просыпаюсь каждые 30-40 минут. В течение месяца таких проблем было около 6-10 раз. Я принимаю венлафаксин уже три недели, и, возможно, это побочка, но такая ситуация была и до его приема. Мелатонин не помогает. Что мне можно принять, чтобы не чувствовать себя уставшей в течение дня, так как у меня есть ребёнок?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Стоит обсудить вашу ситуацию с врачом, чтобы он оценил возможность коррекции лечения и предложил дополнительные методы, такие как изменение режима сна, техники релаксации или альтернативные препараты.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Необходимо провести более глубокую оценку ваших симптомов, чтобы выявить возможные причины бессонницы. Обсуждение с врачом может помочь в корректировке текущего лечения и поиске альтернативных методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия или соблюдение режима дня. Также стоит рассмотреть возможность добавления физических упражнений в ваш распорядок, так как регулярная физическая активность может значительно улучшить качество сна.

Похожие вопросы
Что делать, если Кветиапин больше не помогает?
Аноним, 36 лет, мужской пол
29 июля 2022 г. в 23:55
Я принимаю Кветиапин уже два года, сначала 400 мг, потом снижал дозу до 50 мг и 25 мг. Теперь он перестал помогать, и я не могу уснуть. Недавно начал...
2 ответа
Что делать с сильными побочными эффектами при смене препарата?
Аноним, 9 лет
29 августа 2024 г. в 14:36
Ребенку 9 лет, у него диагноз недифференцированное соматоформное расстройство и функциональные абдоминальные боли. С 8 февраля он принимает Золофт...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 17 лет, женский пол
08 декабря 2023 г. в 22:26
Здравствуйте. Меня беспокоят постоянные панические атаки, бессонница, проблемы с животом и головные боли, которые не проходят даже после лечения. Я не...
2 ответа
Что делать с бессонницей и страхами о здоровье?
Аноним, 38 лет, женский пол
19 августа 2024 г. в 11:42
У меня проблемы со сном. Раньше спала нормально, но после смены работы и отпуска не могу заснуть. Принимала назначенные препараты, но они не помогают,...
2 ответа
Стоит ли продолжать прием препарата?
Аноним
15 ноября 2024 г. в 02:54
У моего дедушки 86 лет с сосудистой деменцией состояние ухудшилось, он перестал ходить, у него сильные галлюцинации, бессонница и бред. Он принимал...
2 ответа
К какому врачу обратиться при бессоннице?
Аноним, женский пол
23 марта 2017 г. в 17:21
У меня вечная бессонница, таблетки не помогают, я быстро засыпаю с ними, буквально на час, и у меня беспокойный сон. За ночь я просыпаюсь 5-6 раз и...
2 ответа
Как долго можно принимать Азалептол при бессоннице?
Аноним
10 июня 2020 г. в 02:21
Я много лет страдаю от бессонницы, летом на даче сплю нормально, а в городе из-за шума не могу уснуть, даже когда становится тихо. Принимаю маленькую...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и побочными эффектами лечения?
Аноним, 52 года, женский пол
29 января 2018 г. в 16:19
Я страдаю от бессонницы уже давно, особенно с октября. Попробовала много средств, в том числе вальдоксан на протяжении 2,5 месяцев и лирику по...
2 ответа
Почему я не могу заснуть из-за поверхностного дыхания?
Виктория, 21 год, женский пол
22 февраля 2023 г. в 06:07
Ночью бывает засыпаю и не могу заснуть, потому что беспокоит поверхностное дыхание, как будто не могу раздышаться
2 ответа
Как справиться с проблемами сна и эмоциональными расстройствами?
Светлана, 20 лет, женский пол
12 августа 2017 г. в 18:51
Добрый день! Со мной что то не то особенно в последнее время. Проблемы со сном, то бессонница, то сонливость. Просыпаюсь все время разбитая, головные...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут