Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией после родов? — вопрос №289487

Аноним
31 марта 2019 г. в 11:58
Я испытываю сильную агрессию после родов. Муж не помогает, и это вызывает у меня бешенство. Я боюсь, что это негативно скажется на здоровье, и не знаю, как справиться с этими эмоциями. Очень прошу совета.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте поговорить с вашим мужем о своих чувствах и о том, как ему можно помочь. Также полезно обратиться к психологу, который поможет разобраться с эмоциями и предложит стратегии для их управления.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Разговор с мужем о ваших ощущениях может помочь улучшить понимание друг друга. Возможно, также стоит рассмотреть групповые занятия для матерей, где можно поделиться переживаниями и получить поддержку от людей с похожими проблемами. Запись на занятия по маммальной гимнастике или йоге поможет также расслабиться и улучшить общее состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с ощущением угнетённости и проблемами в семье?
Аноним, 29 лет, женский пол
13 июля 2022 г. в 13:39
Я чувствую себя угнетённой и не вижу выхода из сложившейся ситуации. Мне 29 лет, у меня семья и трое детей, но я не могу построить карьеру. Жизнь...
2 ответа
Как справиться с подавленным состоянием и агрессией?
Аноним, 32 года, женский пол
22 февраля 2023 г. в 21:14
Здравствуйте! Я 32 года, мама троих сыновей. С появлением второго ребенка у меня начались серьезные проблемы, я чувствую себя истощенной и не...
2 ответа
Как справиться со стрессом и нервозностью после рождения второго ребенка?
Аноним, 37 лет, женский пол
15 марта 2024 г. в 22:37
У меня после рождения второго ребенка частые стрессы и нервозность. Ребенок очень активный, и я устала, часто срываюсь на муже и старшей дочери....
2 ответа
Как справиться с депрессией после фармаборта?
Аноним, 39 лет, женский пол
13 ноября 2023 г. в 18:16
Я пережила фармакологический аборт и теперь страдаю от депрессии. Я думала, что приняла правильное решение, но теперь очень жалею об этом. Как мне...
2 ответа
Как справиться с агрессией после родов?
Аноним
01 июня 2019 г. в 17:43
После рождения дочери я стала очень раздражительной и агрессивной, что меня пугает. У меня нет достаточной поддержки и времени для отдыха. Как мне...
2 ответа
Как справиться с повышенной эмоциональностью?
Аноним, 34 года, женский пол
21 июня 2021 г. в 13:38
Здравствуйте! У меня возникают трудности с управлением негативными эмоциями, которые иногда приводят к агрессии. Бывают моменты, когда я раздражаюсь...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при вспышках агрессии?
Аноним, 26 лет, женский пол
14 апреля 2016 г. в 19:26
Мне 26 лет, и после развода я ощутила резкие изменения в своем настроении, раздражительность и даже вспышки агрессии. Временами я чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с агрессией к детям и улучшить отношения в семье?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 октября 2016 г. в 00:39
Здравствуйте! Я мама двоих детей и в последнее время замечаю, что у меня проявляется агрессия и напряжение по отношению к ним и моему мужу. Старший...
2 ответа
Как справиться с агрессией и раздражительностью после родов?
Анастасия, 26 лет, женский пол
05 июня 2022 г. в 22:57
Здравствуйте, недавно родила ребёнка, периодически появляется агрессия, раздражение. Не могу принять то что ребёнок плачет. Тяжело быть матерью....
2 ответа
Как справиться с бессонницей и агрессивными вспышками?
Анастасия, 18 лет, женский пол
26 марта 2022 г. в 09:49
Меня мучает бессонница, частые вспышки агрессии просто даже тогда,когда у меня спрашивают или говорят элементарные вещи, истерики не из-за чего, по...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут