Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как справиться с агрессией и стрессом?

Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией и стрессом? — вопрос №267710

Аноним

07 января 2019 г. в 18:01

Здравствуйте, у меня начались вспышки агрессии по отношению к дочке, которой 1 год 2 месяца. Сейчас у неё период, когда лезут зубы, она часто истерит, кричит и капризничает. Я понимаю, что она не виновата, но иногда, когда она не замолкает, я начинаю злиться и не могу себя сдержать, кричу на неё. Чувствую постоянное напряжение и усталость, мои нервы на пределе. После этого я злюсь не только на неё, но и на себя. У нас в городе сложно попасть к врачам, а мне хотелось бы пропить что-то успокаивающее, чтобы избежать этих срывов и криков. Ранее я пила пустырник и магний во время грудного вскармливания, но они не очень помогали. Мне советуют Мексидол, но я в сомнениях. Что можно пропить, чтобы справиться со стрессом и агрессией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что проявление агрессии в сложных ситуациях — это нормально, особенно когда вы испытываете усталость и стресс. Психотерапевт действительно поможет вам разобраться в своих эмоциях и научит техникам управления агрессией. Попробуйте также вести дневник эмоций, чтобы отслеживать свои чувства и реакции. Обратите внимание на режим сна и питания — они значительно влияют на ваше общее состояние. Вместо Мексидола, который имеет свои побочные эффекты, стоит обсудить с врачом более мягкие растительные препараты, такие как валериана или настойка мелиссы, которые могут поддержать вас в этот трудный период. Не забывайте о поддержке близких, иногда простое обсуждение проблем с друзьями или родными может значительно облегчить ваше состояние.

09 января 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в чувствам и предложит техники для управления стрессом. Также обратите внимание на регулярные краткие перерывы для себя, физическую активность и дыхательные упражнения. Что касается медикаментов, лучше обсудить это с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант.

10 января 2019 г.

Аноним, 23 года, женский пол

29 апреля 2024 г. в 11:44

Здравствуйте, доктор. У меня есть четырехлетний ребенок, и я долгое время не могу контролировать свою агрессию. Я часто взрываюсь по пустякам, кричу...

2 ответа

Как справиться с агрессией и раздражительностью?

Аноним, женский пол

22 февраля 2019 г. в 20:23

Здравствуйте! Меня беспокоит моё психическое состояние. Мне 29 лет, и в последнее время у меня очень часто возникают вспышки агрессии и сильная...

2 ответа

Как справиться с агрессией и отсутствием концентрации?

Аноним, женский пол

05 июля 2017 г. в 19:30

Здравствуйте! У меня проблема с агрессией, я часто кричу на своих детей и не могу сконцентрироваться. Это началось во время беременности и...

2 ответа

Как справиться с агрессией к ребенку?

Аноним, 31 год, женский пол

07 мая 2022 г. в 14:34

Здравствуйте. Я испытываю приступы ярости и неконтролируемой агрессии по отношению к своему 11-месячному сыну. Когда он капризничает или что-то делает...

2 ответа

Как контролировать агрессию и стресс?

Аноним

22 ноября 2020 г. в 18:22

Здравствуйте! Я замужем и у меня двое детей, одному 4 года, другому 1,5. В последнее время я стала очень раздражительной, постоянно кричу и высказываю...

2 ответа

Как справиться с агрессией к ребенку?

Аноним, 45 лет, женский пол

17 декабря 2022 г. в 23:38

Здравствуйте. Я испытываю сильную агрессию по отношению к своему сыну. У него беспокойный характер, и это вызывает у меня раздражение, особенно после...

2 ответа

Что делать с беспокойством и возможной галлюцинацией?

Аноним, 40 лет, женский пол

27 августа 2018 г. в 13:47

Здравствуйте! Я мама почти двухлетнего ребенка, и у меня возникают тревожные моменты. Позавчера я увидела, как мой сын, собираясь в горшок, вдруг...

2 ответа

Как справиться с нервным состоянием?

Аноним

17 мая 2022 г. в 20:31

Я переживаю нервное состояние и часто реагирую вспыльчиво на различные ситуации. Как мне можно улучшить свое психоэмоциональное состояние, чтобы это...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и агрессией?

Иван, 32 года, мужской пол

06 сентября 2021 г. в 14:59

Добрый день. Подскажите пожалуйста если раздражают даже самые маленькие неурядицы, до такой степени, что хочется либо кричать, либо что то разбить,...

3 ответа

Сильные вспышки агрессии — это психическое заболевание?

Рита, 27 лет, женский пол

31 мая 2019 г. в 12:50

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сильные вспышки агрессии могут ли быть психическим заболеванием? Проявляется в крушении всего вокруг: разбивает...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12522 ответа
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
53 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
5895 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
37 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
5021 ответ