Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как составить меню без молочных продуктов?

Вопрос закрыт

Как составить меню без молочных продуктов? — вопрос №200741

Аноним, женский пол

24 апреля 2018 г. в 12:25

Здравствуйте! Из-за карантина я не могу обратиться к диетологу, и у нас возникла проблема. Моему ребенку 12,5 лет, и он совсем не употребляет молочную продукцию. Можете, пожалуйста, помочь составить нам меню?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для составления меню без молочных продуктов можно использовать альтернативные источники кальция, такие как зеленые овощи, орехи и бобовые. Включайте в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, рыбу и мясо. Важно обеспечить разнообразие и баланс в питании.

25 апреля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно учитывать интересы и предпочтения ребенка при составлении меню без молочных продуктов. Добавьте такие источники кальция, как брокколи, шпинат, миндаль и кунжут, а также продукты, обогащенные кальцием, как растительное молоко и соки. Убедитесь, что в рацион входят белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца и бобовые, а также достаточно углеводов из цельнозерновых продуктов. При этом следите за разнообразием и сбалансированностью питания.

26 апреля 2018 г.

Аноним, 33 года

04 апреля 2024 г. в 12:15

Здравствуйте! Мы решили перевести малышку со смеси НАН тройной комфорт на НАН козий. Состав у козьей смеси, по вашему мнению, лучше, и после трех...

2 ответа

Можно ли давать гранат ребенку?

Аноним

28 июня 2020 г. в 23:22

Моей дочери 1 год и 5 месяцев. Можно ли давать ей гранат и в каком виде: соком или с зернышками?

2 ответа

Как справиться с компульсивным перееданием?

Аноним, 23 года, женский пол

17 ноября 2018 г. в 15:34

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с контролем питания — за последний год стали случаться частые приступы переедания, особенно на сладкое. Я...

2 ответа

Какие соки и пюре безопасны для детей?

Аноним

06 марта 2022 г. в 02:06

Мне интересно, какие марки соков и пюре безопасны для детского организма и не приносят вреда.

2 ответа

Какое меню подойдёт для двухлетнего ребёнка?

Аноним

16 ноября 2024 г. в 20:07

Здравствуйте! Можете подсказать, какое меню можно составить для ребёнка двух лет?

2 ответа

Как вводить фруктовые и овощные пюре в рацион ребенка?

Аноним

10 марта 2018 г. в 15:18

Здравствуйте! Моему ребенку 4 месяца и 3 дня. Как правильно ввести в его рацион фруктовые и овощные монокомпонентные пюре и соки, в каком количестве?

2 ответа

Какое питание выбрать для ребенка?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 февраля 2017 г. в 20:52

Здравствуйте! Моему сыну 5,5 месяцев, он весит 5200 кг и ест смесь фрисовом. Мы перешли с НАН оптипро на фрисовом из-за частых срыгиваний, которые...

2 ответа

Можно ли перейти на другую смесь для ребенка?

Аноним, 26 лет, женский пол

12 апреля 2022 г. в 12:21

Здравствуйте. Моему ребенку 6 месяцев, и мы на искусственном питании. Я даю смесь Ненни 2 с пребиотиком. Можно ли перейти на смесь Ненни классика? Не...

2 ответа

Можно ли заменить смесь Симилак 3 на Симилак 2?

Аноним, 37 лет, женский пол

21 января 2022 г. в 12:45

Здравствуйте! Моей дочери 1,5 года. Я всегда давала ей смесь Симилак 3, но сейчас мы переехали за границу, и не могу найти эту смесь. Есть только...

2 ответа

Как составить меню для диеты на 7 дней?

Татьяна, 33 года, женский пол

25 ноября 2022 г. в 00:39

Добрый день. Необходима помощь диетолога в правильном составлении меню для диет питания на столы от 1 по 15 на 7 дней.

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов