Как вводить фруктовые и овощные пюре в рацион ребенка? — вопрос №188795

Рекомендуется начинать с небольших порций монокомпонентных пюре, начиная с 4-6 месяцев. Вводите по 1-2 чайные ложки в день, постепенно увеличивая до 50-100 граммов. Следите за реакцией на новые продукты. Также полезно добавлять в рацион детские каши после пюре, так как они помогут разнообразить питание и обогатить его полезными веществами.

Вводить фруктовые и овощные пюре в рацион ребенка рекомендуется постепенно, начиная не ранее 4-6 месяцев, и лучше в период с 5 до 6 месяцев, когда у него уже начинает проявляться интерес к новой пище. Начинайте с небольших порций – 1-2 чайные ложки пюре в день, постепенно увеличивая объем до 50-100 граммов в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка. Важно, чтобы пюре были монокомпонентными, то есть состояли из одного вида фрукта или овоща, чтобы вам было легче отслеживать возможные аллергические реакции. Каждый новый продукт вводите с интервалом 3-5 дней, чтобы за это время увидеть, как ребенок реагирует на него и не проявляет ли аллергии. Например, вы можете начать с кабачка, потом ввести картофель, затем перейти к яблоку или банану. Обратите внимание на текстуру: начните с однородного пюре, а затем, по мере привыкания малыша, можно делать его более густым и крупным. Что касается соков, их лучше вводить позже, после того как кишечник ребенка адаптируется к пюре. Начинайте с 1-2 чайных ложек разбавленного водой сока - лучше всего подходит яблочный или грушевый сок. Обязательно следите за реакцией малыша на новые продукты и советуйтесь с педиатром, если у вас возникают какие-либо сомнения.