Как сократить ночные кормления у ребенка? — вопрос №1091533

Чтобы сократить ночные кормления, важно создать постоянный режим дня и ночи для вашего ребенка. Попробуйте придерживаться одного и того же времени укладывания и пробуждения каждый день. Убедитесь, что ребенок получает достаточно пищи в течение дня, добавляя в рацион более калорийные продукты в прикорм, что может повысить его сытость. Постепенно уменьшайте объем смеси, которую вы даете ночью — возможно, дайте меньше порции или разрешите несколько ночей без кормления, чтобы научить ребенка засыпать самостоятельно. Замените некоторые ночные кормления на успокаивающее поглаживание или ласковые слова, чтобы помочь ему успокоиться без пищи. Если ваш ребенок продолжает просыпаться, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с врачом для более глубокого анализа его режима сна и питания.

Сокращение ночных кормлений – это процесс, который требует времени и терпения, но его можно осуществить с помощью нескольких подходов. Во-первых, обратите внимание на дневное кормление. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно пищи и жидкости в течение дня. Попробуйте увеличить объем прикорма, предлагая малышу разнообразные продукты, которые легко кушать, например, пюрированные овощи и фрукты, каши и творог. Делайте это в игровой форме, чтобы заинтересовать его и смягчить процесс. Во-вторых, старайтесь постепенно уменьшать объем смеси, которую вы даете ребенку ночью. Например, вместо 150 мл можно сначала попробовать давать 120 мл, а затем 100 мл. Также можно уменьшать частоту ночных кормлений, постепенно увеличивая интервалы между ними. Например, если ребенок обычно просыпается каждые 2 часа, попробуйте продлить этот интервал до 2.5 или 3 часов. В-третьих, создайте спокойную обстановку перед сном. Убедитесь, что у ребенка есть привычка засыпать без пищи. Попробуйте укладывать его спать не на грудь, а с сохранением другой формы укачивания или поглаживания спинки. Если малыш просыпается, вы можете попробовать его утихомирить, просто погладив по спине или шепнув ему успокаивающие слова, вместо того чтобы сразу давать смесь. Так вы научите его засыпать самостоятельно. Также помните, что в этом возрасте некоторые дети могут иметь потребность в ночных кормлениях для психологического комфорта. Поэтому будьте терпеливыми и не форсируйте процесс. Если ваши усилия не дают результата и ребенок продолжает просыпаться ночью, возможно, стоит обратиться за консультацией к педиатру или специалисту по детскому сну для получения дополнительных рекомендаций.