Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как сбросить вес после инсульта?

Вопрос закрыт

Как сбросить вес после инсульта? — вопрос №869925

Аноним

14 марта 2023 г. в 14:31

После перенесенного геморрагического инсульта я набрала лишний вес и не могу его сбросить. При моем росте 156 см я вешу 75 кг, и врачи запретили мне заниматься активной гимнастикой из-за гематомы в голове. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно помнить, что после инсульта ваше здоровье должно быть в приоритете, поэтому необходимо работать над снижением веса с осторожностью. Прежде всего, следите за своим питанием, выбирая низкокалорийные, но питательные продукты. Может быть полезно обратиться к диетологу для разработки индивидуального плана питания с учетом ваших ограничений. Также стоит исследовать возможности легкой физической активности, например, дыхательные упражнения или занятия на ровной поверхности, которые помогут активизировать обмен веществ без чрезмерной нагрузки.

16 марта 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую сосредоточиться на сбалансированном питании, контролируя потребление калорий и увеличивая количество овощей и фруктов в рационе. Также полезно обсуждать с врачом возможность легких прогулок или нежной физической активности, что может помочь в процессе похудения.

17 марта 2023 г.

Похожие вопросы

Как похудеть при приёме нейролептиков?

Аноним

21 марта 2020 г. в 14:34

Я принимала нейролептики и за полгода набрала почти 20 килограммов. Как мне похудеть? В последнее время я начала пить Берголак для снижения...

2 ответа

Какие таблетки для похудения эффективны?

Аноним, женский пол

28 июля 2020 г. в 17:58

Добрый вечер! Не подскажете, какие эффективные таблетки для похудения можно принять? Я очень резко набрала 10 кг за месяц и хочу с этим справиться.

2 ответа

Как похудеть на работе поваром?

Аноним

22 апреля 2016 г. в 15:35

Здравствуйте! Я повар и хочу научиться контролировать свой аппетит на работе, чтобы похудеть. Как мне правильно питаться и когда должен быть последний...

2 ответа

Как набрать вес при проблемах с кишечником?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 августа 2017 г. в 18:46

Здравствуйте! У меня проблема с набором веса. Я сильно похудела за последние 1,5 года, несмотря на то что питаюсь калорийно. У меня есть диагноз СРК,...

2 ответа

Можно ли принимать жидкий каштан для похудения?

Аноним, 42 года, женский пол

03 мая 2024 г. в 11:57

Здравствуйте! Мне 43 года, у меня в анамнезе удалён желчный пузырь и аппендицит, также я страдаю хроническим тонзиллитом. Я долгое время принимала...

2 ответа

Как набрать вес после резкого похудения?

Аноним

12 декабря 2023 г. в 13:35

Здравствуйте! Я похудела на 10 кг за три недели и теперь не могу набрать вес. Я ем 8 раз в день, в рационе мясо, рыба, каши, яйца, творог, орехи и...

2 ответа

Нужно ли худеть при таком весе и росте?

Аноним

02 мая 2022 г. в 18:30

Здравствуйте! У меня вес 75 кг и рост 175 см. Нужно ли мне худеть?

2 ответа

Стоит ли мне худеть?

Аноним

10 декабря 2021 г. в 01:38

У меня рост 1,55 м и вес 76 кг. Мне стоит худеть и если да, то на сколько?

2 ответа

Какой должен быть мой идеальный вес?

Аноним

15 августа 2020 г. в 12:38

Какой идеальный вес для меня, если мне 33 года, мой рост 164 см, а вес составляет 83 кг?

2 ответа

Как набрать вес без ущерба для здоровья?

Аноним, 25 лет, мужской пол

06 сентября 2016 г. в 19:49

Здравствуйте, у меня рост 173 см и вес 60 кг. Я хотел бы набрать около 10 кг, чтобы выглядеть полнее и избавиться от комплексов. Несмотря на то, что...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов