Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как сбросить лишний вес? — вопрос №11214
Аноним, 36 лет, женский пол
20 февраля 2016 г. в 11:12
Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 153 см, вес 55 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом и сейчас переживаю из-за того, что поправилась. Мой минимальный вес был 47 кг, а максимальный сейчас – 55 кг. Из-за малоподвижного образа жизни у меня увеличился объем талии и усилились боли в спине. Я занимаюсь бегом по утрам, делаю зарядку, правильно питаюсь и пью около литра воды в день. Что еще я могу сделать, чтобы вернуть свой вес до 50 кг?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн