Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как сбросить лишний вес?

Вопрос закрыт

Как сбросить лишний вес? — вопрос №503617

Аноним

16 мая 2021 г. в 00:26

Здравствуйте! У меня вес 64 КГ при росте 1,70 м. Раньше весила 58 КГ, но за год набрала лишние килограммы. Я пью много воды, считаю калории, занимаюсь спортом, но вес не уходит, а иногда даже растёт. В чем могут быть причины? Какие анализы стоит сдать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Причины набора веса могут быть различными, включая гормональные изменения, стрессы или нарушение обмена веществ. Рекомендую сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы и инсулина, а также исследовать уровень стресса. Обратитесь к врачу для более глубокого анализа вашего состояния.

19 мая 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на качество потребляемых калорий и тип физических нагрузок. Возможно, стоит увеличить интенсивность тренировок и разнообразить рацион, добавив больше белка и клетчатки. Также подумайте о консультации с диетологом для создания персонализированного подхода к питанию и тренировкам.

19 мая 2021 г.

Похожие вопросы

Как сбросить вес после родов?

Аноним, 33 года, женский пол

24 мая 2024 г. в 15:00

Здравствуйте. Я набрала лишние килограммы после родов и пытаюсь сбросить вес, сидя на диетах и избегая сладкого, мучного, жирного и солёного. Однако...

2 ответа

Что делать, если потребляю слишком мало калорий?

Аноним, 32 года, мужской пол

17 декабря 2021 г. в 15:28

Добрый день! Я заметил, что потребляю очень мало калорий, и это меня беспокоит. У меня был случай, когда я похудел на 15 кг, но сейчас вес стоит на...

2 ответа

Как эффективно похудеть в моем возрасте?

Аноним

04 августа 2017 г. в 02:42

Здравствуйте, мне 48 лет и у меня поднимается вес, который не удается сбросить. Раньше я весила 68-70 кг, а теперь 87 кг. Я пыталась не есть после...

2 ответа

Какие анализы сдать для снижения веса?

Людмила, 55 лет, женский пол

15 октября 2024 г. в 12:07

Хочу снизить вес. Диеты не помогают, срываюсь. Какие анализы нужно сдать чтобы прийти на первичный приём к доктору? Сахар, холестерин в норме. Узи...

3 ответа

Почему не уходит вес после диеты и тренировок?

Анна, 41 год, женский пол

21 сентября 2024 г. в 21:34

На протяжении 9 месяцев придерживаюсь умеренной низкоуглеводной диеты, занимаюсь спортом 5 раз в неделю, но вес не уходит. Ранее (несколько лет назад)...

2 ответа

Как справиться с резким набором веса?

Ульяна, 16 лет, женский пол

25 июня 2024 г. в 19:34

Была худенькой девочкой, хотя и питалась не всегда правильно, потом резко поше́л набор веса. Ничего не могу с этим поделать. Пыталась заниматься...

1 ответ

Какие анализы нужны для снижения веса?

Мария, 33 года, женский пол

17 мая 2024 г. в 14:19

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать? Вес огромный 160 кг не могу похудеть в месяц уходит грамм 300-350 при том что не ем...

3 ответа

Почему я не худею, несмотря на правильное питание?

Наташа, 39 лет, женский пол

17 марта 2024 г. в 11:17

Я хочу похудеть но у меня не получается хотя питаюсь правильно , постоянно в движении . Какие мне нужно сдать анализы чтобы выявить причину ?

2 ответа

Как сбросить вес при stagnation в похудении?

Лера, 17 лет, женский пол

19 октября 2022 г. в 09:58

за год набрала 10 кг хочу похудеть и снова быть 54 кг питаюсь по временному режиму, хожу в зал занимаюсь спортом, а вес стоит на месте . как...

2 ответа

Почему не удается похудеть?

Настя, 13 лет, женский пол

21 сентября 2020 г. в 20:46

Не могу похудеть в течение года с лишним пробовала все: спорт, диеты, голод и т. П.

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов