Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как решить проблемы со сном? — вопрос №278320
Аноним, 29 лет, женский пол
15 февраля 2019 г. в 15:40
Добрый день! У меня возникли проблемы со сном, не могу заснуть уже неделю. Раньше спала спокойно, ложилась в 23:00 и просыпалась в 6:50. Теперь ложусь около 22:30, но уснуть могу только к 2-3 часам ночи. Пробовала различные средства, включая валерьянку и дыхательные практики, но ничего не помогает. Стрессов в жизни нет, отношения хорошие, но я начинаю бояться, что не усну, из-за чего повышается сердцебиение и возникает паника. Как вы думаете, стоит ли мне обратиться к врачу и если да, то к какому?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн