Как разобраться со снижением либидо? — вопрос №883116

Снижение либидо может быть вызвано множеством факторов, и важно рассмотреть все возможные причины. Поскольку вы уже обращались к гинекологу и психотерапевту, рекомендую дополнительно провести несколько анализов и обратиться к врачам, которые помогут выяснить, что именно влияет на ваше самочувствие. Анализы: Вам стоит сдать анализы на уровень гормонов, включая тестостерон, эстроген, прогестерон и пролактин. Необходимо проверить также функции щитовидной железы (анализы на ТТГ и Т4), так как нарушения в её работе могут также приводить к изменению либидо. Анализы на гемоглобин и другие показатели, чтобы контролировать анемию, тоже важны. Специалисты: Рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки гормонального фона. Возможно, стоит также снова посетить психотерапевта, чтобы обсудить вашу тревогу и её влияние на либидо. Если у вас есть симптомы депрессии, может потребоваться пересмотр антидепрессантов или их дозировки. Образ жизни: Важно рассмотреть аспекты образа жизни. Убедитесь, что вы достаточное количество времени уделяете физической активности и отдыху. Психологическая и физическая нагрузка, а также стресс могут значительно влиять на либидо. Партнерские отношения: Иногда обсуждение интимной жизни с вашим партнером также может помочь понять, связаны ли проблемы с отношениями, стрессом или другими факторами. Диагностика и лечение сниженного либидо — это индивидуальный процесс, который требует комплексного подхода. Не стесняйтесь задавать вопросы и активно работать с врачами для поиска решения вашей проблемы.

Снижение либидо может иметь множество аспектов и причин, поэтому важно подойти к этому вопросу комплексно. Вы уже сделали шаги, обратившись к гинекологу и психотерапевту, что является правильным курсом. В вашем случае я рекомендую продолжить работу с различными специалистами и включить дополнительные меры в процесс диагностики и лечения. Анализы: Как упомянул другой специалист, важно сдать анализы на уровень гормонов. Обратите внимание на тестостерон, эстроген, прогестерон и пролактин. Также обязательно проведите анализы на функции щитовидной железы (ТТГ и Т4), чтобы исключить дисфункцию этого органа как источник проблемы. Проверьте состояние витаминов, особенно витамин D и железо, так как их нехватка может ухудшать общее состояние и настроение. Специалисты: Рекомендуется обратиться к эндокринологу для оценки гормонального фона. Возможно, стоит также проконсультироваться с меланизирующим или андрологом, если у вас есть сомнения в вопросах, связанных с гормонами. Вернитесь к психотерапевту для более углубленного разбора вопросов, связанных с тревожностью и подавленным состоянием. Возможно, будут полезны сеансы с психологом, который сможет помочь вам разобраться в ваших эмоциональных переживаниях. Образ жизни: Обратите внимание на ваш образ жизни — какая у вас физическая активность, режим сна и питания. Регулярные физические упражнения могут улучшить ваше общее самочувствие и повысить уровень энергии. Рассмотрите возможность снижения стресса через медитацию, йогу или прогулки на свежем воздухе. Партнерские отношения: Общение с партнером может играть важную роль в вашей ситуации. Обсуждение интимной жизни, открытый диалог о ваших желаниях и страхах может помочь улучшить интимную связь и уменьшить тревожность. Психосоматика: Иногда стоит задуматься о том, как ваши переживания и стресс могут отражаться на физическом состоянии. Психосоматика может влиять на ваше либидо, поэтому важно рассмотреть методы работы с внутренними конфликтами и эмоциональными тяжестями. Каждый случай индивидуален, и совместная работа с различными специалистами поможет вам найти наиболее подходящий путь к решению вашей проблемы. Не стесняйтесь задавать вопросы и принимать активное участие в процессе лечения.