Вопрос закрыт

Как восстановить желание к сексу? — вопрос №911583

Аноним, 24 года, женский пол
09 мая 2023 г. в 23:12
Здравствуйте, у меня проблемы с желанием заниматься сексом. После нескольких травматичных опытов и частых болей я испытываю страх перед сексуальными отношениями. Хотя я уже вышла замуж, желание заниматься сексом у меня так и не появилось, а также продолжаются разные проблемы, связанные с интимной сферой. Как мне можно повысить либидо и начать получать удовольствие от секса?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что проблемы с желанием заниматься сексом могут иметь комплексный характер, и работа с ними требует времени и терпения. Обратите внимание на создание комфортной и доверительной атмосферы в отношениях с вашим партнером. Честное общение о своих чувствах и страхах может помочь вам обоим стать более близкими и понять друг друга лучше. Кроме того, стоит рассмотреть возможность работы со специалистом, который сможет помочь вам преодолеть страхи и обучиться техникам расслабления. Психотерапия и секс-терапия могут быть очень полезными. Также учитывайте, что физическая активность и занятия, способствующие повышению уровня эндорфинов, такие как йога или танцы, могут помочь улучшить общее самочувствие и позитивно сказаться на либидо. Возможно, вам стоит исследовать альтернативные методы получения удовольствия от тела без давления ожиданий секса, что также может способствовать восстановлению интереса к сексуальной жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту в области психологии или сексологии, чтобы проработать психологические травмы и страхи, а также обсудить возможные физические причины ваших ощущений. Поддержка и открытое общение с партнером также могут помочь в восстановлении желания.

Похожие вопросы
Как восстановить либидо?
Аноним, 36 лет, женский пол
04 сентября 2022 г. в 23:33
Здравствуйте! У меня пропало сексуальное влечение, и это очень сильно влияет на отношения с мужем. Я обращалась к гинекологу, она назначила препараты,...
2 ответа
Почему возникают боли при сексе?
Аноним
17 декабря 2016 г. в 22:09
Здравствуйте! Мне 23 года, и я испытываю боли при сексе. Это началось во время беременности, несмотря на советы врачей. Теперь, спустя 1,5 года после...
2 ответа
Почему я не чувствую удовольствия во время секса и мастурбации?
Аноним
03 марта 2024 г. в 17:28
Мне 22 года, и с 17 лет у меня есть партнер, но я не чувствую ничего ни во время секса, ни при мастурбации. У меня есть желание заниматься любовью, но...
2 ответа
Почему пропало желание секса?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 августа 2020 г. в 15:02
Здравствуйте, доктор! Мне 26 лет, и я столкнулась с проблемой отсутствия сексуального желания. Раньше мне это нравилось, но последние 6 лет я не имела...
2 ответа
Почему не могу лишиться девственности?
Аноним, 22 года, женский пол
09 марта 2017 г. в 15:04
Здравствуйте! Мне 22 года, я долго встречаюсь с молодым человеком и собираюсь выйти замуж. Однако я не могу лишиться девственности, так как испытываю...
2 ответа
Как справиться со слабым либидо?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 апреля 2024 г. в 13:59
Здравствуйте, у меня проблемы с либидо и болевыми ощущениями во время полового акта. Мы с мужем в браке 5 лет, но после рождения ребенка ситуация не...
2 ответа
Как преодолеть страх секса и напряжение мышц?
Аноним, 26 лет, женский пол
21 января 2019 г. в 16:31
Здравствуйте! Мне 26 лет, и у меня есть проблемы со вступлением в половой акт. Первый опыт был в 21 год, после чего начались проблемы: при попытках...
2 ответа
Почему пропало сексуальное влечение?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 июля 2020 г. в 16:48
Здравствуйте. Мне 20 лет и я начала жить половой жизнью с 17 лет. Сначала было небольшое возбуждение и клиторный оргазм. Но после начала использования...
2 ответа
Как восстановить либидо после длительного отсутствия?
Аноним, 39 лет, женский пол
15 июля 2017 г. в 21:25
Добрый день, доктор! У меня долгое время были боли во время полового акта, что привело к нерегулярным интимным отношениям. Со временем пропало...
2 ответа
Что делать при низком либидо?
Алиса, 18 лет, женский пол
22 августа 2022 г. в 04:59
Здравствуйте,у меня низкое либидо,не знаю к какому врачу идти и что делать
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут