Вопрос закрыт

Почему трясет в общественных местах и проблемы с давлением? — вопрос №557649

Аноним
17 ноября 2021 г. в 19:23
Здравствуйте, у меня возникла тревога из-за того, что в общественных местах меня сильно трясет и скачет давление. Я не понимаю, что со мной происходит, и куда мне следует обратиться. Это длится уже давно, и вчера на приеме у гинеколога я была в таком состоянии, что едва могла стоять и ходить. Дома чувствую себя хорошо, но в присутствии других людей испытываю сильное волнение и дрожь. Также у меня есть проблемы с давлением и были случаи его резких скачков. Мне 26 лет. Можете подсказать, что это может быть и к какому специалисту стоит обратиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судя по вашему описанию, вы можете испытывать проявления тревожного расстройства, особенно в общественных местах. Это состояние может быть связано с повышенной чувствительностью к стрессу и тревоге, что приводит к физическим симптомам, таким как дрожь и колебания давления. В вашем случае стоит рассмотреть возможность панических атак, которые могут проявляться в ситуациях, когда вы находитесь среди людей. Резкие скачки давления также могут быть следствием стресса или тревожного состояния. Кроме того, рекомендуется обратиться к терапевту для комплексной оценки вашего состояния. Терапевт сможет провести необходимое обследование, чтобы исключить соматические причины ваших симптомов, такие как проблемы с эндокринной системой, сердечно-сосудистые заболевания или нарушения в работе нервной системы. Будет полезно измерить давление в спокойной обстановке, а также провести тест на уровень стресса и тревоги. После первичного осмотра терапевт может направить вас к психотерапевту или психиатру, если возникнет необходимость в специализированной помощи. Профессиональная поддержка и терапия могут существенно помочь в управлении вашими симптомами и улучшении общего состояния. Не откладывайте обращение к врачу; чем раньше вы получите помощь, тем лучше будет результат.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы, такие как дрожь и скачки давления в общественных местах, действительно могут указывать на наличие тревожного расстройства, в частности, социальной тревожности, которая часто проявляется в ситуациях, связанных с взаимодействием с другими людьми. Тревога и стресс в таких условиях могут активировать симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, приводит к физическим проявлениям, таким как дрожь. Поскольку вы чувствуете себя значительно лучше дома, это может свидетельствовать о том, что ваше состояние связано именно с ситуациями, вызывающими стресс, а не с общим физическим состоянием. Она может также обостряться движениями толпы, шумными условиями и другими факторами окружающей среды. Кроме обращения к терапевту, имеет смысл записаться на консультацию к психотерапевту, который поможет вам разобраться с корнями вашей тревожности и предложит методы борьбы с ней, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Также важным шагом будет изучение техник расслабления и дыхательных упражнений, которые вы сможете использовать при возникновении симптомов. Кроме того, рекомендую провести мониторинг вашего давления в спокойной обстановке и в моменты стресса, что поможет вашему врачу лучше понять ситуацию и выработать адекватные рекомендации по терапии, в том числе такие области, как коррекция образа жизни и разрешенные методы снижения стресса. Обсуждение роста физической активности, здорового питания и отказа от кофеина может также оказаться полезным, поскольку это может помочь стабилизировать ваше состояние. Не забывайте о важности поддержки со стороны близких, что может помочь вам легче справляться с вашими тревожными состояниями. Чем быстрее вы начнете процесс диагностики и терапии, тем лучше будут результаты.

Похожие вопросы
Как справиться с повышенным пульсом и тревожностью?
Аноним, 36 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 00:20
У меня месяц повышенный пульс в покое (70-90), тревожность, внутренняя возбужденность и периодическая бессонница. Начало с болей в груди и нервного...
2 ответа
Что происходит с моим организмом?
Аноним, 47 лет, женский пол
01 июня 2024 г. в 19:16
Здравствуйте. У меня 47 лет, я женщина с тремя детьми, и за последние годы у меня начались различные проблемы со здоровьем. Я страдала от гипотиреоза...
2 ответа
Как разобраться со снижением либидо?
Аноним, 30 лет, женский пол
01 апреля 2023 г. в 00:23
Здравствуйте! У меня проблема со снижением либидо, ощущаю потерю влечения и удовольствия. Это продолжается уже год и вызывает тревогу. Обращалась к...
2 ответа
Что вызывает чувство нехватки воздуха и болезненные симптомы?
Аноним, женский пол
24 мая 2022 г. в 15:44
Здравствуйте! У меня чувство нехватки воздуха. Четыре месяца назад я родила, сейчас на грудном вскармливании. Недели три назад начала испытывать боль...
2 ответа
Что делать при тревожности и тахикардии?
Аноним, 30 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 22:40
Здравствуйте! У меня возникли сильные чувства тревоги и сердцебиение в связи с личными переживаниями, связанными с переездом. Невролог назначил...
2 ответа
Почему появляется дискомфорт после оргазма?
Аноним, 31 год, женский пол
27 декабря 2017 г. в 11:41
Здравствуйте. У меня после оргазма возникает дискомфорт внизу живота, который не проходит. Он появляется после различных видов сексуальной активности,...
2 ответа
Почему я не ощущаю ничего во время полового акта?
Аноним, 21 год, женский пол
24 февраля 2016 г. в 14:25
Мне 21 год, и я уже три года не испытываю никаких ощущений во время секса. Первый раз был неудачным, и после этого я заметила, что стала чувствовать...
2 ответа
Как восстановить сон и здоровье?
Аноним, 41 год, женский пол
25 октября 2019 г. в 13:55
У меня полное отсутствие сна, состояние критическое. Я принимаю миасер, но улучшений нет. Проблемы начались после тепловых процедур 6 лет назад. У...
2 ответа
Что может быть причиной головокружения и тревожности?
Павел, 47 лет, мужской пол
28 сентября 2023 г. в 20:57
Головокружения внутренне 1.5года неврологи выписывают сосудорасширяющие не помогает в последнее время появилась тревожность апатия пропадает интерес к...
2 ответа
Что делать с частыми походами в туалет у ребенка?
Алеся, 28 лет, женский пол
18 января 2023 г. в 15:14
Ребенок в 2020 году был тик глазами, прошел. Сейчас ходит в туалет по маленькому часто по капелькам, теперь еще и по большому добавилось тоже часто...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут