Как преодолеть страх перед отношениями с мужчинами? — вопрос №792430

Постепенное преодоление своего страха начинается с работы над самооценкой и пониманием собственных потребностей. Попробуйте начать с малых шагов, общаясь с мужчинами в нейтральной обстановке и устанавливая доверительные отношения. Может быть полезно обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в ваших ощущениях и пройти через травмы.

Работа над страхами и неуверенностью в отношениях часто требует времени и терпения. Попробуйте не только исследовать свои потребности и эмоции с помощью психолога, но и добавить практические упражнения по улучшению коммуникационных навыков. Также полезно активно участвовать в группах по интересам, где вы сможете взаимодействовать с людьми в неформальной обстановке, позволяя себе постепенно открываться и строить доверие.