Вопрос закрыт

Как преодолеть страх перед болезнью и операцией? — вопрос №296910

Аноним
28 апреля 2019 г. в 12:00
Мне 26 лет, и я испытываю сильный страх заболеть после пункции, когда мне подозревали разрыв яичника. Я постоянно думаю о том, что могла бы умереть во время операции под наркозом, и это меня очень тревожит. Как мне справиться с этим страхом, особенно учитывая, что у меня двое детей?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед болезнью и операцией вполне естественен, особенно в вашей ситуации. Попробуйте поговорить с врачом о своих переживаниях – это поможет развеять сомнения. Также полезно обратиться к психологу, который может помочь вам справиться со страхами и научиться управлять ими. Найдите время для релаксации и занятий, которые приносят радость.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций и активное их обсуждение с медицинским специалистом, возможно, поможет вам снизить уровень тревожности. Рассмотрите возможность формирования поддержки через группы, где общаются люди с подобным опытом, или специальные онлайн-платформы. Это может предоставить вам новые способы взглянуть на ситуацию и уменьшить чувство одиночества в ваших переживаниях. Рассмотрите также методы медитации и дыхательные практики, которые могут помочь в снижении стресса.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед визитом к врачу?
Аноним, 40 лет, женский пол
03 июля 2023 г. в 01:26
Мне 40 лет, и я знаю, что нужно проходить медицинские осмотры. Однако у меня есть жуткий страх, особенно перед ЭКГ. Я боюсь услышать что-то плохое и...
2 ответа
Как справиться со страхом серьезных заболеваний?
Аноним, 18 лет, мужской пол
10 октября 2023 г. в 18:13
Здравствуйте! Я постоянно переживаю, что у меня может быть серьезное заболевание, особенно когда у меня что-то болит, например, живот. Мне 18 лет, и...
2 ответа
Как преодолеть страх перед наркозом?
Аноним, мужской пол
27 февраля 2020 г. в 11:44
Я испытываю сильный страх перед наркозом, так как много слышал о возможных последствиях. Это меня очень беспокоит и пугает.
2 ответа
Как справиться со страхом медицины?
Аноним, мужской пол
10 мая 2020 г. в 21:53
Здравствуйте! У меня с детства есть сильный страх перед медицинскими процедурами. Как только я чувствую запах, у меня начинают шуметь уши, бросает в...
2 ответа
Почему я боюсь новых препаратов и резких запахов?
Аноним
07 июня 2018 г. в 17:47
Я стала бояться новых лекарств и даже бытовых веществ, таких как краска для волос, из-за страха аллергической реакции. Хотя аллергии у меня нет, я...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревогами о здоровье?
Аноним
11 апреля 2017 г. в 16:15
Здравствуйте! Меня тревожат страхи относительно моего здоровья, особенно страхи о сердце и почках. Я пережила зависимость от амфетаминов, и сейчас у...
2 ответа
Как справиться с ежедневным употреблением пива?
Аноним, 24 года, женский пол
07 апреля 2016 г. в 12:19
Мне 24 года, и я пью пиво каждый день вместе с мужем. Я осознаю, что это вредно и что это уже алкоголизм, и ужасно этого боюсь. У меня травма...
2 ответа
Почему меня преследуют мысли о смерти?
Аноним
05 марта 2023 г. в 22:35
Здравствуйте. У меня уже несколько месяцев возникают навязчивые мысли о смерти, и я часто представляю, как умираю от болезни, хотя со здоровьем все в...
2 ответа
Как справиться со страхами после операции?
Аноним
26 сентября 2017 г. в 21:01
Здравствуйте. Два года назад я перенесла небольшую операцию под местным наркозом, после которой несколько раз теряла сознание в кабинете. Теперь у...
2 ответа
Как преодолеть страх подавиться пищей?
Алсу, 40 лет, женский пол
09 сентября 2022 г. в 18:27
Здравствуйте. Боюсь подавиться пищей. Не ем многие продукты Страх, что еда застрянет в горле и я просто задохнусь.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут