ДОКТУ
Спроси врача
Консультация психотерапевта онлайн
Как преодолеть низкую самооценку и страх неудачи?
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как преодолеть низкую самооценку и страх неудачи? — вопрос №859394
Аноним
26 февраля 2023 г. в 16:32
Здравствуйте. Мне 22 года, и я страдаю от низкой самооценки, что мешает мне достигать целей. Я мучаюсь комплексами и неуверенностью, особенно перед экзаменами в институте. У меня есть достижения, например, я похудела на 20 кг, но это не придает уверенности, а колебания веса только ухудшают самоощущение. Я понимаю, что страх мешает мне учиться, и мне нужно подготовиться к госэкзаменам, но вместо этого я впадаю в панику и не могу сконцентрироваться на учебе. Мне страшно, что я не смогу стать такой же подготовленной, как мои преподаватели. Как мне справиться с этими чувствами и начать действовать?
Ответы врачей
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психотерапевты онлайн