Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть логоневроз?

Вопрос закрыт

Как преодолеть логоневроз? — вопрос №250636

Аноним, 29 лет, женский пол

02 ноября 2018 г. в 19:47

Здравствуйте! Я страдаю логоневрозом с детства, и это состояние особенно усиливается в публичных местах. В спокойной обстановке чувствую себя нормальной, но постоянная тревога и страх общения приводят к депрессии. Я боюсь разговаривать не только с незнакомыми людьми, но даже по телефону. Какие шаги мне предпринять и к какому специалисту обратиться для лечения?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к психологу или психотерапевту, так как они помогут вам проработать страхи и тревоги, а также могут предложить методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Регулярные занятия расслабляющими техниками, такими как медитация и дыхательные упражнения, также могут быть полезны.

04 ноября 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Профессиональная помощь действительно важна, и помимо работы с психологом или психотерапевтом, стоит рассмотреть возможность консультации логопеда, который сможет помочь в исправлении речевых затруднений. Также рекомендую практиковать небольшие шаги для выхода из зоны комфорта, общаясь с близкими или записываясь на групповые занятия, где можно тренироваться в общении в безопасной обстановке. Эти меры помогут вам постепенно снизить уровень тревожности в социальных ситуациях.

05 ноября 2018 г.

Аноним, 21 год, женский пол

01 января 2023 г. в 01:04

У меня уже долгое время наблюдаются проблемы с психо-эмоциональным состоянием. Я ощущаю постоянную подавленность, апатию, тревожные мысли и трудности...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и социальной фобией?

Аноним, 20 лет, женский пол

08 января 2023 г. в 18:20

Здравствуйте. У меня с 12 лет появилась тревога и страх перед людьми, что мешает мне нормально функционировать в обществе. Я испытываю мышечные...

2 ответа

Как справиться с депрессией и тревожностью при гастрите?

Аноним

19 августа 2021 г. в 00:31

Добрый день! Мне 24 года, я девушка. В прошлом году мне поставили диагноз очаговый антрум атрофический гастрит. С тех пор я впала в сильную депрессию...

2 ответа

Как справиться со страхом заболеваний?

Аноним

01 июля 2018 г. в 17:45

У меня есть страх перед несуществующими болезнями, который уже проявлялся ранее. Я проверялась у врачей и здорова, но страх возвращается. Как я могу...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом?

Аноним, 32 года, женский пол

27 мая 2021 г. в 19:39

Я испытываю периодическую тревогу и непонятный страх уже около трех недель. Это начинается с утра и проходит днем. У меня нет явных причин для этого,...

2 ответа

Как справиться с длительной депрессией и страхом потерь?

Аноним

09 марта 2022 г. в 02:46

Здравствуйте, доктор! Я испытываю стойкое чувство депрессии, ненужности и одиночества, даже находясь среди людей. После ухода за тетей-пенсионеркой и...

2 ответа

Как справиться с апатией и тревогой?

Аноним, 22 года, женский пол

21 июня 2019 г. в 22:09

Здравствуйте, у меня сильная апатия к жизни, я чувствую отсутствие радости и часто появляются тревожные и суицидальные мысли. В обществе мне...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхами во время беременности?

Аноним

20 февраля 2022 г. в 22:22

Мне очень страшно и тревожно, особенно после того, как я пережила депрессию. Я беременна и беспокоюсь, как справиться со своими страхами и не ухудшить...

2 ответа

Как справиться с постоянным напряжением и беспокойством?

Аноним, 20 лет, мужской пол

02 февраля 2016 г. в 01:38

Здравствуйте! Я постоянно испытываю психологическое напряжение, трудно сосредотачиваться и запоминать вещи. У меня часто появляются навязчивые мысли и...

2 ответа

Как справиться с хронической апатией и тревожностью?

Денис, 19 лет, мужской пол

25 апреля 2021 г. в 13:49

Добрый день! На протяжении уже пары лет постоянно испытываю пустоту внутри, разбитое состояние, слабость, чувство бессилия. Порой даже в...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут