Как правильно рассчитать дозировку витамина Д для ребенка? — вопрос №1100427

Для ребенка 11 лет при уровне витамина Д 11.10 может потребоваться назначение 1000-2000 МЕ в день, однако точную дозировку лучше обсудить с педиатром. Рекомендуется использовать витамин Д в масляных каплях или в форме таблеток, но выбор препарата также зависит от предпочтений и индивидуальных особенностей ребенка.

Определение дозировки витамина Д может зависеть не только от уровня витамина в крови, но и от общего состояния здоровья ребенка. В дополнение к рекомендации по 1000-2000 МЕ в день, стоит рассмотреть возможность анализа на уровень кальция и фосфора, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые вещества для нормального усвоения витамина Д. Кроме того, важно обсудить с педиатром, как улучшить усвоение витамина, например, через добавление в рацион продуктов, богатых медленными углеводами и полезными жирами.