Как правильно организовать режим питания и сна для малыша? — вопрос №178078

Важно организовать режим дня для ребенка 1 года 2 месяцев так, чтобы он включал разнообразное питание и достаточное количество сна. Обычно малыши в этом возрасте едят 4-5 раз в день, желательно поддерживать определенное расписание, но нужно учитывать потребности и настроение ребенка. Для приучения к горшку стоит внимательно следить за сигналами ребенка и предлагать горшок в удобное время, также важно поддерживать его положительными эмоциями за успехи.

Режим дня для малыша в возрасте 1 года 2 месяцев следует организовать так, чтобы он гармонично сочетал кормление, активные игры и отдых. Обычно дети этого возраста питаются 4-5 раз в день. Рекомендуется устанавливать определенное время для еды, однако важно также учитывать потребности ребенка и его настроение. Если малыш голоден вне расписания, не стоит отказывать ему в дополнительной порции еды. Все продукты должны быть разнообразными и сбалансированными, включая овощи, фрукты, каши, мясо и молочные продукты. Что касается сна, то в этом возрасте детям нужно около 12-14 часов сна в сутки, включая ночной и дневной. Обычно малыши спят в течение 10-12 часов ночью и имеют 1-2 коротких дневных сна по 1-2 часа каждая. Постарайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время, чтобы формировать у него привычки. Приучение к горшку обычно начинается с 18 месяцев, но многие дети готовы немного раньше. Чтобы начать процесс, наблюдайте за признаками готовности: ребенок интересуется горшком, сообщает, когда ему нужно в туалет. Начните с простого: предложите горшок, когда малыш просыпается, после еды и перед сном. Используйте положительное подкрепление: хвалите ребенка за успешные попытки. Важно быть терпеливыми и не торопить процесс, так как каждые дети индивидуальны.