Вопрос закрыт

Как правильно бросить курить? — вопрос №43141

Аноним
12 июля 2016 г. в 23:57
Я курю уже 22 года и очень хочу бросить. С алкоголем все в порядке, но с курением сложно справиться. Как лучше поступить: бросить сразу или постепенно уменьшать количество сигарет? И нужны ли какие-то препараты для этого?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Бросить курить сразу действительно более эффективно, но учитывая ваш опыт, вы можете рассмотреть вариант постепенного сокращения, если так вам комфортнее. Помимо никотиновых пластырей и жевательных резинок, существует множество других методов, включая поведенческую терапию и поддержку групп. Важно также находить замену курению — например, заниматься спортом или использовать дыхательные упражнения. Обратитесь к врачу для составления индивидуального плана отказа от курения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего бросить курить сразу, это более эффективно. Однако если вам тяжело, можно снизить количество постепенно. Применение препаратов, таких как никотиновые пластыри или жевательные резинки, может помочь справиться с симптомами отмены. Обратитесь к врачу для подбора подходящего метода.

Похожие вопросы
К какому специалисту обратиться для помощи бросить курить?
Аноним
26 сентября 2020 г. в 13:40
Я курю примерно два года и уже несколько раз пытался бросить, но на следующие дни снова начинаю курить. Не знаю, что делать, к какому специалисту мне...
2 ответа
Как помочь сыну с алкоголизмом и принудительно ли отправить на лечение?
Аноним
04 июня 2023 г. в 14:22
Мой сын уже 10 лет страдает от алкоголизма, а последние 3 месяца он постоянно курит травку. Он уволился с работы, и несмотря на мои попытки вывести...
2 ответа
Как бросить курить?
Аноним
31 декабря 2023 г. в 17:55
Мне 45 лет, я женщина, курю с 18 лет и не принимала никаких лекарств. Очень хочу бросить курить, но не знаю, как справиться с этой зависимостью.
2 ответа
Как бросить курить навсегда?
Аноним, 23 года, женский пол
06 апреля 2020 г. в 19:00
Здравствуйте. Я уже перепробовала множество методов, чтобы бросить курить, включая пластыри и метод Аллена Карра, но пока ничего не помогло. Есть ли...
2 ответа
Как помочь при стрессовом состоянии после употребления солей?
Аноним, 36 лет, мужской пол
12 декабря 2017 г. в 23:05
Мой сын, который лечился от героиновой зависимости и стал волонтером, снова употребил соли после 1,6 года в реабилитационном центре. Он уже два дня в...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с алкоголизмом?
Аноним, 27 лет, женский пол
22 июля 2017 г. в 20:17
У моего мужа проблемы с алкоголем: он не может контролировать питье, часто напивается до потери сознания и становится агрессивным. Он не признает...
2 ответа
Как помочь сыну с алкогольной зависимостью?
Аноним, 29 лет, мужской пол
18 ноября 2022 г. в 12:45
У моего сына, которому 29 лет, снова развилась алкогольная зависимость после двух с половиной лет трезвости. Мы пробовали повторное лечение и вшивку,...
2 ответа
Как помочь мужу бросить курить?
Аноним, 23 года, женский пол
02 марта 2023 г. в 22:54
Здравствуйте. У моего мужа, которому 22 года, уже 5 лет есть привычка курить, он вы курит около 2 пачек в день. Я вижу, как он вредит своему здоровью...
2 ответа
Как побороть привычку курить?
Аноним, 23 года, женский пол
06 августа 2020 г. в 17:16
Здравствуйте, мне 23 года и я начала курить в возрасте 14-15 лет. Пыталась бросить курить пять лет назад, удалось почти, но сейчас снова начала...
2 ответа
Как бросить курить без ущерба для лечения?
Александр, 40 лет, мужской пол
22 июля 2023 г. в 18:54
Как бросить курить если от этого эффективное лечение
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Астрахань
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Астрахань
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут