Как помочь мужу справиться с алкоголизмом? — вопрос №128869

Помощь в такой ситуации может быть сложной, но важно начать с поддержки самого себя. Рассмотрите возможность посещения групп поддержки для родственников, таких как Анонимные Алкоголики для родственников, где вы можете получить советы и поддержку от людей, столкнувшихся с похожими проблемами. Попробуйте поговорить с ним спокойно о его состоянии, когда он трезв, и избегайте конфронтации в пьяном состоянии. Помните, что только он может принять решение о помощи.

Важно сосредоточиться на собственном благополучии и изучить, как можно поддержать мужа, не нарушая его личных границ. Попробуйте сформулировать свою заботу о нем в форме любви и беспокойства, когда он трезв. Рассмотрите возможность консультации у психолога, который сможет помочь вам найти дополнительные стратегии общения с ним и справиться с вашими переживаниями.