Вопрос закрыт

Как правильно бросить курить? — вопрос №322907

Аноним, 33 года, женский пол
08 августа 2019 г. в 12:46
Я курю 17 лет и хочу бросить, но при попытках бросить курить у меня возникает раздражительность и проблемы с нервной системой. Как лучше поступить: резко бросить или постепенно уменьшать количество сигарет?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Постепенное уменьшение количества сигарет может помочь избежать резкого ухудшения состояния. Также стоит рассмотреть методы замены, такие как никотиновые пластыри или жевательные резинки, и занятия стресс-менеджментом, чтобы контролировать раздражительность.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего попробовать постепенно уменьшать количество сигарет, чтобы снизить уровень стресса и раздражительности. Также рекомендуется обратиться к специалисту для получения поддержки.

Похожие вопросы
Как курительная трава влияет на организм?
Аноним, женский пол
21 марта 2021 г. в 12:23
Как курительная трава влияет на организм? Почему одна моя знакомая за год похудела на 25 кг после употребления наркотиков?
2 ответа
Как определить, курит ли человек траву?
Аноним
27 июня 2021 г. в 00:07
Здравствуйте! Я беспокоюсь о своем парне, так как несколько раз находила у него свертки с травой. Он говорит, что это не его, но я не уверена. Можно...
2 ответа
Как курить менее вредно для здоровья?
Аноним, 33 года, мужской пол
21 марта 2023 г. в 23:08
Я курю марихуану каждый день по несколько раз и хотел бы знать, есть ли способы сделать это менее вредным для здоровья. Переживаю из-за нестабильного...
2 ответа
Стоит ли бросать курить в 65 лет?
Аноним, 65 лет, мужской пол
21 января 2017 г. в 02:57
Здравствуйте. Моему отцу 65 лет, и он недавно резко бросил курить после простуды. Сейчас он сомневается, стоит ли ему продолжать не курить или...
2 ответа
Как убедить мужа бросить курить?
Аноним
24 октября 2023 г. в 00:03
Здравствуйте! У моего мужа проблема с курением, и это меня беспокоит, особенно с учетом того, что у нас есть трехмесячный малыш. Я пробовала несколько...
2 ответа
Имеет ли смысл бросать курить во время беременности?
Аноним
16 декабря 2023 г. в 01:53
Здравствуйте, у меня беременность 11 недель и я не могу бросить курить, хотя пыталась. Мне стало известно, что раз ребенок уже сформировался, то...
2 ответа
Как бросить курить после 17 лет?
Аноним, 32 года, мужской пол
08 мая 2021 г. в 16:45
Я курю уже 17 лет и хочу избавиться от этой привычки, но мне тяжело. Как мне справиться с этим тягой к курению?
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
26 марта 2023 г. в 22:46
Здравствуйте! Я на 30-й неделе беременности и очень хочу бросить курить, но не могу справиться с этим. Пробовала отвлекаться, но не выдерживаю. Я...
2 ответа
Каковы последствия курения наркотиков?
Аноним, 27 лет, мужской пол
06 ноября 2017 г. в 12:24
Здравствуйте. У моего мужа, которому 27 лет, наблюдаются серьезные изменения в поведении и здоровье из-за курения наркосодержащих веществ. Он курит...
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Алёна, 42 года, женский пол
17 февраля 2024 г. в 22:07
5 недель беременности, не могу бросить купить хотя первые две беременности брасала сразу. Что можно сделать?
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут