Вопрос закрыт

Как бросить курить во время беременности? — вопрос №1126244

Алёна, 42 года, женский пол
17 февраля 2024 г. в 22:07
5 недель беременности, не могу бросить купить хотя первые две беременности брасала сразу. Что можно сделать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бросить курить во время беременности действительно может быть сложно, особенно если у вас уже есть опыт успешного отказа от этой привычки. Важно понимать, что на этот раз ваше здоровье и здоровье будущего малыша имеют первостепенное значение. Начните с обращения к врачу, который может помочь вам разработать индивидуальный план для отказа от курения. Вы также можете рассмотреть возможность участия в группах поддержки или консультаций с психологом, чтобы справиться с психологическими аспектами зависимости. Поиск альтернатив, таких как дыхательные упражнения и физическая активность, может снизить желание курить. Убедитесь, что у вас есть поддержка близких, которая поможет вам в этот трудный период. Помните, что каждая попытка меньше курить — это шаг в правильном направлении.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Процесс отказа от курения во время беременности может быть особенно трудным, особенно если у вас уже был опыт успешного отказа. Важно, чтобы вы понимали, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка — это наивысший приоритет. Попробуйте начать с анализа триггеров, которые заставляют вас тянуться к сигаретам, и найдите способы их избежать. Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалистам, например, к врачу или специалисту по борьбе с зависимостями, который сможет предложить вам стратегии и ресурсы для помощи в этом процессе. Вы можете также рассмотреть возможность проведения занятий по релаксации или медитации, которые могут помочь вам справляться с стрессом и беспокойством, который часто возникает в этот период. Программируйте свое окружение так, чтобы оно поддерживало ваш выбор — например, избегайте мест, где курят, и общайтесь с людьми, которые поддерживают ваше желание бросить курить. Ваши близкие могут оказать значительное влияние на ваш успех, поэтому не стесняйтесь делиться с ними своими целями и просить их о поддержке. Важно помнить, что даже если вам не удается полностью отказаться сразу, каждый шаг к снижению курения уже является достижением. Все ваши усилия идут на пользу вашему здоровью и здоровью вашего малыша.

Похожие вопросы
Как бросить курить во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
10 ноября 2024 г. в 18:42
Здравствуйте! Мне 31 год, и я на 8.2 недели беременности. У меня возникли сложности с бросанием курения. Я курю с 15 лет и, когда узнала о...
2 ответа
Можно ли резко бросить курить?
Аноним, 32 года, женский пол
04 августа 2023 г. в 00:23
Можно ли резко бросить курить, если я курила 5 недель? У меня есть опыт внематочной беременности и выкидыша, и я очень хочу здорового ребенка.
2 ответа
Как заставить парня бросить курить?
Аноним
21 апреля 2024 г. в 18:35
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у моего парня есть серьезная проблема с курением. Он выкуривает 1-1,5 пачки сигарет в день, и у него уже появился...
2 ответа
Как понять свой диагноз ВИЧ при беременности?
Аноним
03 февраля 2019 г. в 17:07
Здравствуйте, мне 13 недель беременности, и у меня положительный анализ на ВИЧ, хотя у отца ребенка анализ отрицательный. Я не понимаю, откуда у меня...
2 ответа
Как курение влияет на беременность?
Аноним
10 декабря 2018 г. в 19:54
Здравствуйте, мне 25 лет и у меня первая беременность, срок 24 недели. Я не могу бросить курить, выкуривая пачку легких сигарет в день. Я очень...
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Аноним
08 марта 2016 г. в 17:34
У меня проблема с отказом от курения во время беременности. Я попробовала множество способов, но ничего не помогает. В особо стрессовых ситуациях...
2 ответа
Имеет ли смысл бросать курить во время беременности?
Аноним
16 декабря 2023 г. в 01:53
Здравствуйте, у меня беременность 11 недель и я не могу бросить курить, хотя пыталась. Мне стало известно, что раз ребенок уже сформировался, то...
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
26 марта 2023 г. в 22:46
Здравствуйте! Я на 30-й неделе беременности и очень хочу бросить курить, но не могу справиться с этим. Пробовала отвлекаться, но не выдерживаю. Я...
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
08 января 2017 г. в 19:01
Я беременна и очень хочу бросить курить, но у меня это не получается. Я курю почти 15 лет, на данный момент нахожусь на 5 месяце беременности. Что мне...
2 ответа
Как бросить курить во время беременности?
Аноним
29 января 2019 г. в 17:38
Здравствуйте! У меня довольно сложная ситуация. Я курю 6 лет, и сейчас на 27-й неделе беременности не могу избавиться от этой привычки. Курю каждые...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 38 отзывов о враче на нашем сайте.
    5130 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    3604 ответа
Ответим за 17 минут