Как повысить уровень гемоглобина? — вопрос №281847

Ваш уровень гемоглобина говорит о железодефицитной анемии, и действительно, важно продолжать прием препаратов, способствующих его повышению. Если вам не подходят уколы, можно рассмотреть возможность возобновления терапии Тотемом, однако обязательно обсудите это с новым терапевтом, к которому вы записались. В дополнение к этому, полезно следить за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным, включая не только мясные продукты, но и бобовые, орехи, семена и злаки, обогащенные железом. Также стоит обратить внимание на те продукты, которые могут способствовать усвоению железа, такие как цитрусовые и продукты, богатые витамином С. Увлажнение организма также играет важную роль, так как недостаток жидкости может влиять на общую кровяную систему. Следует проводить регулярные анализы крови для мониторинга уровня гемоглобина, чтобы понять, как эффективно работают ваши меры по улучшению состояния.

Рекомендуется обсудить с вашим терапевтом возможность применения препарата Тотем, так как он может быть полезен. Также важно улучшить рацион питания, добавив в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень и зелень.