Как повысить гемоглобин и ферритин? — вопрос №1061732

Действительно, уровень гемоглобина и ферритина взаимосвязаны, и низкий уровень гемоглобина может указывать на дефицит железа, что, в свою очередь, влияет на уровень ферритина. Рекомендуется включить в рацион не только мясо и бобовые, но и минимум три порции фруктов и овощей, богатых витамином С, поскольку он способствует усвоению железа из пищи. Также стоит рассмотреть возможность добавления в диету таких продуктов, как гречка, орехи и семена. В качестве препаратов для повышения гемоглобина могут быть рекомендованы не только железосодержащие препараты, но и витаминные комплексы, содержащие витамины группы В и фолиевую кислоту, которые способствуют улучшению кроветворения. При этом важно учитывать индивидуальные особенности вашего организма, поэтому настоятельно рекомендую обратиться к врачу для выбора подходящего препарата и дальнейшего наблюдения для оценки эффективности лечения.

Низкий уровень гемоглобина может действительно влиять на уровень ферритина, так как они взаимосвязаны. Для повышения гемоглобина могут быть рекомендованы препараты железа, например, феррум лек, а также добавление в рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо, бобовые и зеленые листовые овощи.