Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как повысить уровень ферритина?

Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина? — вопрос №1536216

Аноним, 30 лет, женский пол

29 апреля 2025 г. в 11:33

Здравствуйте. Мне 30 лет, я занимаюсь спортом, но постоянно хочу спать, у меня выпадают волосы и я ощущаю постоянную усталость. Сделала анализы, которые показали низкий уровень ферритина. Как можно повысить его уровень?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Увеличение поступления железа с пищей поможет повысить уровень ферритина. Важно включить в рацион мясо, печень, рыбу, бобовые и зеленые овощи, а также продукты, богатые витамином С, который улучшает усвоение железа. При выраженном дефиците может понадобиться прием препаратов железа под контролем врача. Дополнительно стоит обратиться к эндокринологу для исключения гормональных нарушений, которые также могут вызывать усталость и выпадение волос, и пройти обследование для оценки общего состояния здоровья и подбора комплексной терапии.

30 апреля 2025 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для повышения уровня ферритина важно увеличить поступление железа с пищей, употреблять продукты, богатые железом, такие как мясо, печень, рыба, бобовые и зеленые овощи. Также полезно включить в рацион витамин С для улучшения усвоения железа. При значительном дефиците может потребоваться прием препаратов железа по назначению врача. Рекомендуется повторно обратиться к специалисту для подбора терапии и контроля уровня железа.

02 мая 2025 г.

Аноним, 23 года

09 января 2025 г. в 17:52

Здравствуйте! Мне 23 года. С 14 лет я начала худеть, и с тех пор у меня сильно выпадают волосы. Раньше волосы были густыми, а сейчас почти ничего не...

2 ответа

Оценка анализов крови и ферритина при усталости и выпадении волос

Аноним, 34 года, женский пол

14 января 2025 г. в 11:15

Здравствуйте! Мне 34 года, я девушка, вес 50 кг. Пожалуйста, посмотрите мои результаты общего анализа крови и уровня ферритина. Иногда у меня бывает...

2 ответа

Какие витамины и препараты принимать по результатам анализов при усталости и выпадении волос?

Аноним, 31 год, женский пол

24 января 2025 г. в 17:30

Здравствуйте. После родов меня уже два года беспокоит постоянная усталость, слабость, появилось выпадение волос (залысины) и ухудшилась память,...

2 ответа

Как повысить уровень ферритина при анемии?

Аноним, 37 лет, женский пол

12 февраля 2025 г. в 14:05

У меня анемия. По анализам гемоглобин 125, ферритин 5, фолиевая кислота 38, витамин В12 - 495. ФГДС и колоноскопия в норме. Есть ВПЧ, но не онкогенный...

2 ответа

Нужно ли принимать препараты железа при нормальном гемоглобине и низком ферритине?

Аноним, 42 года, женский пол

01 апреля 2025 г. в 01:55

Подскажите, нужно ли принимать препараты железа при уровне гемоглобина 137 г/л и ферритина 10,4 нг/мл? У меня всегда низкий ферритин при гемоглобине...

2 ответа

Как поднять уровень ферритина?

Пациент, 34 года, женский пол

06 февраля 2025 г. в 20:32

Добрый вечер! Беспокоит постоянная усталость, апатия, сонливость, ломкость волос и ногтей. По результатам анализов — низкий Ферритин. Как его...

2 ответа

Нужно ли пить железо при низком ферритине?

Аноним, 41 год, женский пол

01 января 2024 г. в 21:29

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 41 год. У меня низкий уровень ферритина (23,83 ng/ml), при этом все остальные анализы в норме, а также я испытываю...

2 ответа

Как поднять уровень ферритина?

Аноним, 28 лет, женский пол

31 мая 2023 г. в 13:11

У меня очень низкий уровень ферритина (4.6) и сывороточного железа (4.6). Я часто чувствую головокружение, головные боли, усталость и одышку. Могу ли...

2 ответа

Нужен ли прием препаратов железа при низком уровне ферритина?

Елена, 34 года, женский пол

03 октября 2023 г. в 18:58

Добрый день, сдавала ферритин из-за бледности, частой усталости и сильного выпадения волос. Анализ показал 12. Гемоглобин 127. Нужен ли прием...

2 ответа

Почему выпадают волосы при низком уровне ферритина?

Анна, 36 лет, женский пол

28 ноября 2021 г. в 17:30

Здравствуйте, начали сильно выпадать волосы, постоянная усталость. Занимаюсь интенсивно спортом- бег, по 5 км 5 раз в неделю. Рост 180, вес 64 Сдала...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4733 ответа