Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина? — вопрос №1223229

Аноним, 33 года
23 июня 2024 г. в 15:10
У меня низкий уровень ферритина и, как следствие, постоянная усталость, сонливость и выпадение волос. Ранее у меня был низкий гемоглобин, и терапевт назначала мне сорбифен, но я не смогла его принять из-за тошноты. Я попробовала принимать тотему, но тоже сильно тошнило. Подскажите, как можно повысить уровень ферритина?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Чтобы повысить уровень ферритина, можно обратить внимание на усваиваемые источники железа, такие как красное мясо, рыба и птица. Полезно сочетать их с источниками витамина С для улучшения усвоения. Кроме этого, стоит рассмотреть возможность замены добавок на более мягкие препараты или альтернативные источники железа, например, спирулину, которые могут вызвать меньше побочных эффектов. Не забудьте обсудить все варианты с врачом, чтобы определить наиболее подходящий для вас метод.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, бобовые и зелёные листовые овощи. Также стоит рассмотреть добавки с железом, но лучше обсудить это с врачом, чтобы подобрать подходящий вариант без побочных эффектов.

Похожие вопросы
Что может вызвать низкий уровень гемоглобина и ферритина?
Аноним, 32 года, женский пол
16 ноября 2022 г. в 21:06
Мне 32 года, у меня низкий уровень гемоглобина и ферритина. Я чувствую себя хорошо, лишь иногда испытываю усталость, но довольно редко. Я принимаю...
2 ответа
Что делать при низком уровне железа?
Аноним, 22 года, женский пол
10 марта 2024 г. в 00:43
Здравствуйте. Я недавно сдавала анализы и увидела, что мой уровень железа очень низкий, хотя гемоглобин в норме. С чем это связано и насколько это...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина?
Аноним, 48 лет, женский пол
15 февраля 2022 г. в 17:40
Здравствуйте! Я сдала анализы, и, похоже, у меня немного низкий уровень ферритина, хотя гемоглобин в норме. Как я могу увеличить ферритин до уровня,...
2 ответа
Почему ферритин низкий при нормальном самочувствии?
Аноним, 36 лет, женский пол
19 мая 2023 г. в 13:50
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина – всего 9, хотя другие показатели, такие как железо и гемоглобин, находятся в пределах нормы и я...
2 ответа
Что означает низкий уровень ферритина?
Аноним, 21 год, женский пол
27 августа 2022 г. в 15:57
Здравствуйте. Я сдала анализ на ферритин, и мой результат составляет 19. Это считается низким? Нужно ли мне принимать препараты железа? Референсные...
2 ответа
Почему упал уровень ферритина?
Аноним, 34 года
20 августа 2024 г. в 14:59
Здравствуйте. У меня за 5 месяцев уровень ферритина резко упал с 45 до 8. Почему это могло произойти и какие дополнительные анализы стоит сдать? Ранее...
2 ответа
Каковы результаты моих анализов и уровень ферритина?
Аноним, 29 лет, женский пол
30 марта 2022 г. в 13:57
Здравствуйте, я хотела бы узнать результаты своих анализов. У меня был перенесён наровирус с 12 по 16 февраля. Также интересует, нормальный ли уровень...
2 ответа
Что делать при повышенном ферритине и сниженном ОЖСС?
Аноним, 37 лет, женский пол
13 июля 2023 г. в 21:11
У меня снижен уровень абсолютной железосвязывающей способности сыворотки и повышен ферритин. Я волнуюсь по поводу избытка железа в организме....
2 ответа
Какие меры принять при низком уровне ферритина и сидеремии?
Аноним, 45 лет, женский пол
24 сентября 2023 г. в 21:44
У меня уже несколько лет низкий уровень ферритина (2-5) и сидеремии (13). Я принимаю железо в таблетках, но уровень поднимается только до 12. Сейчас...
2 ответа
Что значит повышенный уровень ферритина?
Оксана, 72 года, женский пол
24 марта 2024 г. в 15:19
Ферритины превышены в 2 раза. Что это значит? На что влияет?
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    407 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут