Новосибирск
Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина? — вопрос №600870

Аноним, 48 лет, женский пол
15 февраля 2022 г. в 17:40
Здравствуйте! Я сдала анализы, и, похоже, у меня немного низкий уровень ферритина, хотя гемоглобин в норме. Как я могу увеличить ферритин до уровня, соответствующего моему весу (58-60 кг)?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня ферритина рекомендуется увеличить потребление железосодержащих продуктов, таких как красное мясо, печень, яйца, бобовые и зелень. Также стоит обратить внимание на добавки железа после консультации с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Кроме увеличения потребления железосодержащих продуктов и добавок железа, стоит также обратить внимание на витамин C, который помогает улучшить усвоение железа из пищи. Включение в рацион цитрусовых, болгарского перца и брокколи может быть полезным. Рассмотрите возможность обратиться к диетологу для составления индивидуального рациона.

Похожие вопросы
Какой уровень ферритина считается нормальным?
Аноним, 34 года, женский пол
08 октября 2023 г. в 11:15
Здравствуйте. Месяц назад я сдавала анализ на ферритин, и результат был всего 12. Из-за этого у меня начали выпадать волосы и появилась слабость. Я...
2 ответа
Что означает низкий уровень ферритина?
Аноним, 31 год
26 мая 2023 г. в 17:04
Недавние анализы показали очень низкий уровень ферритина, при этом остальные показатели в порядке. Какое значение это имеет?
2 ответа
Что делать при низком ферритине?
Аноним, 47 лет, женский пол
18 сентября 2023 г. в 23:27
У меня низкий уровень ферритина после развернутого анализа крови на анемию. Мне 47 лет, и я очень беспокоюсь по этому поводу. Какие меры мне следует...
2 ответа
Что означает уровень ферритина в анализе?
Аноним, 33 года, женский пол
21 сентября 2022 г. в 19:49
Здравствуйте. Мне нужно расшифровать анализ, особенно по поводу уровня ферритина. Является ли он низким в моем случае? Спасибо.
2 ответа
Что делать при высоком уровне ферритина?
Аноним, 42 года, женский пол
22 июня 2022 г. в 22:37
Здравствуйте, подскажите, что принимать при анализах, где ферритин равен 151,0 и трансферрин 1,6? Это считается недостатком железа? У меня есть тяга к...
2 ответа
Какое значение имеет уровень ферритина?
Аноним
15 октября 2019 г. в 16:51
Добрый день! У меня уровень ферритина составляет 19.2, но мне сказали, что норма начинается от 40. Мой вес — 46 кг. Является ли это значение...
2 ответа
Что делать при высоком ферритине и низком гемоглобине?
Аноним, 47 лет, мужской пол
12 декабря 2021 г. в 21:19
У меня хроническая анемия, которая всегда сопровождалась низким уровнем ферритина. Но на последних анализах ферритин оказался высоким, хотя гемоглобин...
2 ответа
Что говорят анализы и каков нормальный уровень ферритина?
Ильдар, 25 лет, мужской пол
26 мая 2024 г. в 15:28
О чём говорят анализы и что нужно делать ? Сколько должен быть ферритин при моем весе 55-58кг, и возрасте, спасибо.
2 ответа
Что значит повышенный уровень ферритина?
Оксана, 72 года, женский пол
24 марта 2024 г. в 15:19
Ферритины превышены в 2 раза. Что это значит? На что влияет?
2 ответа
Как поднять уровень ферритина?
РУСЛАН, 38 лет, мужской пол
14 февраля 2024 г. в 13:46
ЗДРАВСТВУЙТЕ. У МЕНЯ НИЗКИЙ ФЕРРИТИН. 14,2 . ПИЛ 2,5 МЕСЯЦА ФЕРРУМ ЛЕК ПО 10 МЛ В ДЕНЬ. ТОЛКУ НОЛЬ . ГЕМОГЛОБИН ПРАВДА 151, БЫЛ НИЖЕ И СЫВОРОТОЧНОЕ...
1 ответ
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Новосибирск
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    394 ответа
  • Головизнина Мария Сергеевна - Новосибирск
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Новосибирск
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут