Вопрос закрыт

Что делать при низком уровне железа? — вопрос №1142459

Аноним, 22 года, женский пол
10 марта 2024 г. в 00:43
Здравствуйте. Я недавно сдавала анализы и увидела, что мой уровень железа очень низкий, хотя гемоглобин в норме. С чем это связано и насколько это серьезно?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень железа при нормальном гемоглобине может указывать на несколько факторов. В первую очередь, это может быть связано с дефицитом железа в рационе или с плохой его усваиваемостью организмом. Причины могут варьироваться от недостатка в пище продуктов, богатых железом, до болезни, связанной с усвоением. Также обратите внимание на наличие симптомов, таких как усталость, слабость, головокружение, которые могут указывать на дефицит железа. Важно выявить причины сниженного уровня железа и действовать в зависимости от ситуации. Рекомендуется пройти дополнительные анализы, такие как определение ферритина, что поможет уточнить уровень запасов железа в организме. Если результаты подтвердят дефицит, возможно, стоит рассмотреть добавление железосодержащих препаратов или изменений в рационе питания. Включите в свой рацион мясо, рыбу, бобовые, орехи, семена и зеленые листовые овощи. Также стоит помнить, что витамин С помогает усваивать железо, поэтому рекомендуется употреблять продукты, богатые этим витамином, одновременно с железосодержащими. Если у вас появятся дополнительные симптомы или ваше состояние будет вызывать беспокойство, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы разработать оптимальный план для восстановления уровня железа.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Низкий уровень железа при нормальном гемоглобине может указывать на несколько факторов. В первую очередь, это может быть связано с дефицитом железа в рационе или с плохой его усваиваемостью организмом. Причины могут варьироваться от недостатка в пище продуктов, богатых железом, до болезни, связанной с усвоением. Также важно обратить внимание на наличие дополнительных симптомов, таких как усталость, слабость или головокружение, которые могут указывать на дефицит железа. Рекомендуется пройти дополнительные анализы, такие как определение ферритина, что поможет уточнить уровень запасов железа в организме. Если результаты подтвердят дефицит, возможно, стоит рассмотреть добавление железосодержащих препаратов или изменений в рационе питания. Включите в свой рацион мясо, рыбу, бобовые, орехи, семена и зеленые листовые овощи, чтобы увеличить потребление железа. Также стоит помнить, что витамин С помогает усваивать железо, поэтому употребление продуктов, богатых этим витамином, в сочетании с железосодержащими может быть полезным. Дополнительно, стоит рассмотреть возможные причины дефицита, такие как гастрит или другие заболевания, которые могут влиять на усвоение питательных веществ. Поддерживайте постоянный контакт с вашим врачом и при необходимости проведите повторные анализы, чтобы отслеживать уровень железа. Если у вас появятся новые симптомы или состояние будет вызывать беспокойство, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы разработать оптимальный план для восстановления уровня железа.

Похожие вопросы
Какой уровень ферритина считается нормальным?
Аноним, 34 года, женский пол
08 октября 2023 г. в 11:15
Здравствуйте. Месяц назад я сдавала анализ на ферритин, и результат был всего 12. Из-за этого у меня начали выпадать волосы и появилась слабость. Я...
2 ответа
Почему у меня низкий уровень ферритина?
Аноним, 37 лет, женский пол
17 июня 2022 г. в 13:41
У меня был низкий уровень ферритина – 15.1 мкг/л, хотя в июле он составлял 55. Я прекратила прием железа, и уровень быстро снизился. Почему так...
2 ответа
Что значит низкий уровень ферритина?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 18:30
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина. Можете, пожалуйста, рассказать, насколько он ниже нормы, почему это могло произойти и как можно это...
2 ответа
Почему высокий уровень ферритина?
Аноним, 23 года
19 сентября 2022 г. в 15:41
Здравствуйте, я сдала анализ на ферритин, и результат оказался 105, что является высоким показателем. В августе, после отмены приема железосодержащих...
2 ответа
Что делать при низком уровне ферритина?
Аноним, 20 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 21:23
У меня низкий уровень ферритина в 21 мкг/л, хотя трансферрин, ОЖСС и уровень железа в норме. Мне 20 лет, что мне следует предпринять?
2 ответа
Почему падает уровень ферритина?
Аноним, 32 года, женский пол
08 октября 2024 г. в 12:35
Почему у меня снова понизился уровень ферритина после лечения, если гемоглобин и железо увеличились?
2 ответа
Что делать при повышенном ферритине и сниженном ОЖСС?
Аноним, 37 лет, женский пол
13 июля 2023 г. в 21:11
У меня снижен уровень абсолютной железосвязывающей способности сыворотки и повышен ферритин. Я волнуюсь по поводу избытка железа в организме....
2 ответа
Какие меры принять при низком уровне ферритина и сидеремии?
Аноним, 45 лет, женский пол
24 сентября 2023 г. в 21:44
У меня уже несколько лет низкий уровень ферритина (2-5) и сидеремии (13). Я принимаю железо в таблетках, но уровень поднимается только до 12. Сейчас...
2 ответа
Что делать с низким уровнем ферритина?
Аноним, женский пол
25 апреля 2021 г. в 17:51
Здравствуйте! У меня уже давно мерзнут конечности, присутствует общая слабость, шум в ушах и одышка во время занятий спортом. Недавно сдала анализы, и...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина?
Аноним
25 июня 2023 г. в 19:22
Здравствуйте. Мне 40 лет и я сдала анализы, результаты показали: уровень железа 16,51, гемоглобина 131, а ферритин очень низкий - всего 8. Как я могу...
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут