Какие меры принять при низком уровне ферритина и сидеремии? — вопрос №1017813

Низкий уровень ферритина и сидеремии может указывать на железодефицитную анемию, и в вашем случае ситуация требует внимательного подхода. Прежде всего, стоит понимать, что прием железосодержащих препаратов — это лишь один из аспектов лечения. Если уровень ферритина у вас продолжает оставаться низким, несмотря на лечение, это может говорить о нескольких вещах: недостаточной дозе препарата, проблемах с всасыванием железа или о том, что существует скрытая потеря крови. Я рекомендую вам обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, потребуется провести анализы для выявления источников потери крови, такие как гастроскопия или колоноскопия, если есть подозрение на желудочно-кишечные заболевания. Кроме того, стоит проверить уровень витаминов, таких как В12 и фолат, а также оценить состояние вашей диеты. Далее, если вы уже принимаете железо, обсудите с врачом возможность его увеличения или смены на препарат для парентерального введения (инъекции), что может быть более эффективным в вашем случае. Также стоит пересмотреть вашу диету: включать продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, зелень, а также продукты, способствующие его усвоению (например, цитрусовые и ягодные соки), и уменьшить потребление пищи, угнетающей всасывание (например, молоко и чай). Важно также следить за уровнем железа и ферритина регулярно, чтобы контролировать динамику ваших показателей и вносить необходимые коррективы в лечение.

Ситуация с вашим уровнем ферритина и сидеремией действительно требует пристального внимания и комплексного подхода. Поскольку вы уже несколько лет используете препараты железа, но не наблюдаете значительного повышения уровня ферритина, имеет смысл рассмотреть несколько дополнительных моментов. Во-первых, оцените, насколько хорошо вы усваиваете железо. Возможно, необходимо провести тесты для проверки состояния желудочно-кишечного тракта, таких как гастроскопия или колоноскопия, чтобы исключить наличие скрытых потеря крови или патологий, затрудняющих всасывание железа. Во-вторых, обратите внимание на свои привычки в питании — включение или увеличение потребления продуктов, богатых железом, настоятельно рекомендуется. Помимо уже упомянутых вами красного мяса и бобовых, стоит добавить орехи, семена и темный шоколад. Также важно сочетать эти продукты с источниками витамина С, такими как цитрусовые и брокколи, что способствует усвоению железа. Избегайте избыточного потребления пищи, содержащей кальций или кофеина, во время приема железосодержащих препаратов, так как они могут препятствовать его усваиванию. Также, если препарат, который вы принимаете, не дает соответствующего результата, возможно, имеет смысл обсудить с врачом параллельный или заменяющий подход, например, переход на парентеральное введение железа — инъекции, что бывает более эффективным в ситуациях, когда пероральные формы препаратизма не дают необходимого результата. Не забывайте о необходимости регулярного мониторинга уровня железа и ферритина, что поможет следить за динамикой и вносить коррективы в курс лечения. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность проведения дополнительных анализов для выявления возможных причин низкого уровня железа. Важно также оценить уровень витаминов группы В, таких как В12 и фолат, так как их дефицит может как раз усугублять анемию. Поддержание открытого диалога с доктором поможет вам улучшить состояние и найти наиболее эффективную стратегию лечения.