Вопрос закрыт

Как повысить низкий ферритин при нормальном железе? — вопрос №1535472

Аноним, 23 года, женский пол
28 апреля 2025 г. в 18:34
Мне 23 года, у меня нормальный уровень железа, но ферритин низкий. Иногда я чувствую слабость и легкое головокружение. Что можно сделать, чтобы повысить уровень ферритина?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина при нормальном железе требует внимательного обследования, поскольку ферритин отражает запасы железа в организме, а нормальный уровень железа в сыворотке может быть временным и не всегда отражать истинное состояние запасов. Помимо обращения к врачу для диагностики возможных причин снижения ферритина, таких как скрытые кровопотери, воспалительные процессы или нарушения всасывания, важно корректировать питание. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых легкоусвояемым железом, например, красным мясом, печенью, рыбой, бобовыми и зелеными листовыми овощами. Витамин С способствует лучшему усвоению железа, поэтому стоит включать в рацион цитрусовые и свежие овощи. Дополнительно полезно обеспечить достаточное поступление витаминов группы В, особенно витамина В12 и фолиевой кислоты, а также меди, участвующих в обмене железа. В некоторых случаях врач может назначить препараты железа или витаминно-минеральные комплексы. Важно также рассмотреть консультацию гематолога для исключения заболеваний крови и гастроэнтеролога на предмет возможных источников скрытых кровотечений и нарушений всасывания. Физическая активность умеренной интенсивности и соблюдение режима сна помогут улучшить общее самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения ферритина важно обратиться к врачу для выяснения причины снижения, так как нормальный уровень железа при низком ферритине может указывать на скрытый дефицит железа или другие состояния. Врач может порекомендовать корректировку питания с увеличением продуктов, богатых железом и витаминами группы В, С и медью, а также, возможно, назначить препараты железа или другие дополнительные методы терапии в зависимости от результатов обследования.

Похожие вопросы
Опасна ли капельница Феринжект при низком ферритине и нормальном гемоглобине?
Аноним, 27 лет, женский пол
27 января 2025 г. в 19:55
У меня пониженный ферритин – 20, но гемоглобин нормальный, 139. Врач-терапевт назначила одну капельницу Феринжект. Она говорит, что в течение примерно...
2 ответа
Почему понижен ферритин при нормальном уровне железа и что делать?
Аноним, 33 года
07 февраля 2025 г. в 17:09
У меня длительное время сильная утомляемость, волосы сильно выпадают, появляется головокружение, которое даже возникает при лежании в кровати. Я...
2 ответа
Что делать при низком ферритине и сильной слабости?
Аноним, 26 лет, женский пол
06 марта 2025 г. в 15:30
Здравствуйте, у меня сильная слабость, совершенно нет сил, испытываю депрессию, и при малейшем холоде меня сильно мёрзнет. Я сдала анализы: ферритин...
2 ответа
Сколько ампул Тотема можно принимать в день при низком ферритине и тахикардии?
Аноним, 21 год, женский пол
07 апреля 2025 г. в 17:27
Здравствуйте, у меня низкий ферритин 6,6, при этом кружится голова, ощущаю покалывание и слабость, чуть не падаю в обморок, чувствую нехватку...
2 ответа
Нужно ли принимать железо при низком ферритине?
Аноним, 41 год
16 декабря 2023 г. в 02:08
Здравствуйте, у меня ферритин 11.92 и гемоглобин 131. Есть ли у меня дефицит железа и нужно ли мне его принимать? Какие препараты железа лучше...
2 ответа
Может ли низкий уровень ферритина вызывать головокружение?
Аноним, 36 лет
28 июля 2024 г. в 17:30
Здравствуйте, у меня последние 2-3 недели часто кружится голова, особенно когда я за рулем, и это вызывает у меня страх. Ранее я связывала это с...
2 ответа
Что делать при сильной слабости и головокружениях во время беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
29 января 2024 г. в 12:42
Здравствуйте! Я нахожусь на 26-й неделе беременности и уже около месяца страдаю от сильной слабости и постоянных головокружений. Головокружения были...
2 ответа
Может ли причина головокружения быть связана с низким уровнем железа?
Аноним, женский пол
11 ноября 2024 г. в 02:56
Здравствуйте. Четыре месяца назад я проснулась с сильной слабостью и головокружением. Сдала анализ крови: гемоглобин в норме, а ферритин низкий (6,84...
2 ответа
Как поднять уровень железа при низком ферритине?
Пациент, 31 год, женский пол
24 декабря 2024 г. в 22:29
Здравствуйте! Гемоглобин 99, ферритин 4, головокружение, слабость, как поднять железо?
Нет ответов
Нужно ли повышать ферритин при симптомах анемии?
Анна, 33 года, женский пол
03 марта 2022 г. в 17:44
Здравствуйте. Жалобы слабость, головокружение, закладывает уши, выпадение волос, искривление ногтей. В 2019 году кллоли 10 уколов железа, перед этим...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Асбест
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Асбест
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Асбест
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4725 ответов
Ответим за 28 минут