Вопрос закрыт

Как повысить гемоглобин при высоком весе? — вопрос №1213557

Аноним, 46 лет, женский пол
10 июня 2024 г. в 11:33
Здравствуйте, у меня гемоглобин 100 при весе 110 кг. Что мне делать, чтобы улучшить свою ситуацию?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня гемоглобина необходимо увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, зелень и бобовые. Также рекомендуется включить в рацион витамин С, который улучшает усвоение железа. Не забывайте о физической активности и том, что важно контролировать вес, чтобы поддерживать общее здоровье.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Поскольку у вас высокий вес, стоит рассмотреть не только диету с повышением уровня железа, но и программу снижения веса, которая поможет улучшить общее состояние здоровья и уровень гемоглобина. Важно также учитывать и другие продукты, содержащие витамины группы В, которые помогают в образовании гемоглобина. Регулярные консультации с диетологом могут быть полезны для создания индивидуального плана питания и физической активности.

Похожие вопросы
Как можно повысить уровень гемоглобина?
Аноним, 31 год, женский пол
18 апреля 2022 г. в 12:42
Добрый день! У меня низкий уровень гемоглобина, сейчас он 111. Я пробовала разные методы увеличения, такие как изменение питания, соки и приём...
2 ответа
Как поднять гемоглобин до нормы?
Аноним, женский пол
16 ноября 2021 г. в 17:22
Как можно поднять уровень гемоглобина, если он составляет 80?
2 ответа
Связано ли употребление льда с анемией?
Аноним, женский пол
17 мая 2022 г. в 11:58
Здравствуйте, я съела много льда, и это действительно смешно, если бы не то, что я ем по две упаковки льда в день. Врач сказал, что у меня гемоглобин...
2 ответа
Почему у сына низкий гемоглобин?
Аноним
22 февраля 2020 г. в 23:22
Здравствуйте! Моему сыну два года, и у него с рождения низкий уровень гемоглобина. Мы кормили его грудью до 1 года и 11 месяцев, а теперь он ест...
2 ответа
Как поднять гемоглобин без лекарств?
Аноним
01 марта 2021 г. в 13:25
Здравствуйте! Как можно поднять уровень гемоглобина с помощью продуктов питания? У меня был уровень 144, а сейчас 111. Я беременна и не хочу принимать...
2 ответа
Что покупать в аптеке при пониженном гемоглобине?
Аноним, 19 лет, женский пол
04 декабря 2019 г. в 12:52
Здравствуйте! На медосмотре у меня обнаружили низкий уровень гемоглобина (88). Врач посоветовала есть красное мясо и купить в аптеке железо, но я не...
2 ответа
Почему низкий гемоглобин без симптомов?
Аноним, 16 лет, женский пол
26 января 2017 г. в 23:17
Здравствуйте. У меня тяжелая анемия с низким уровнем гемоглобина 66, однако я не чувствую никаких симптомов, таких как слабость или головокружение, и...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине?
Маша, 19 лет, женский пол
18 июля 2024 г. в 17:11
Сдала анализ крови, низкий гемоглобин, он всегда у меня невысокий, что можно посоветовать
2 ответа
Как поддерживать уровень гемоглобина без лекарств?
Иван, 15 лет, мужской пол
05 июля 2022 г. в 21:35
Здравствуйте! У моей подруги частые обмороки. В больнице сказали, что у неё низкий уровень гемоглобина. Назначили таблетки. После прохождения курса...
2 ответа
Как повысить уровень гемоглобина у подростка?
Валентина, 15 лет, женский пол
18 февраля 2022 г. в 18:11
Каким лекарством поднять уровень гемоглобина у подростка и поддерживать его в домашних условиях
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут