Как быстро и эффективно похудеть?Аноним, 15 лет, женский пол
16 января 2024 г. в 13:43
Я хочу быстро сбросить около 7-10 кг, но у меня часто бывают срывы в еде: либо я переедаю, либо голодаю. Как мне лучше поступить?
2 ответа Как быстро похудеть без вреда для здоровья?Аноним, 16 лет, женский пол
23 ноября 2024 г. в 00:34
Как можно составить план дефицита калорий для быстрого похудения, чтобы это не нанесло вреда моему здоровью? И как удержаться от переедания, особенно...
2 ответа Как составить план похудения?Аноним
23 ноября 2017 г. в 16:26
Мне 20 лет, рост 174 см и вес 60 кг, но я хочу похудеть на 10 кг, так как не доволен своим телосложением. У меня нет мышц, и я чувствую себя...
2 ответа Как набрать вес при диабете 2 типа?Аноним
20 ноября 2022 г. в 15:41
Здравствуйте. У меня диабет 2 типа, я принимаю ново-норм и теряю вес. Я похудел и хочу знать, как мне можно поправиться. Мне 43 года, мужской.
2 ответа Вредны ли низкокалорийные диеты каждый год?Аноним, 60 лет, женский пол
27 января 2020 г. в 13:11
Мне 60 лет, рост 162 см и вес колеблется от 65 до 85 кг. Каждый год я сажусь на строгую низкокалорийную диету, теряю 10-20 кг, но потом опять набираю....
2 ответа Почему вес не уходит при таком рационе?Аноним, 22 года, женский пол
05 июля 2017 г. в 22:03
Здравствуйте! Мне 22 года, вес 52 кг и рост 165 см. Я хочу сбросить 3 кг, но несмотря на мой рацион и тренировки, вес стоит уже 3 недели. Я старалась...
2 ответа 
Брянск
Личный кабинет 
