К какому врачу обратиться при тревоге и беспокойстве? — вопрос №874102

Не совсем понимаю к какому врачу в первую очередь обратиться. На протяжении пяти лет нахожусь в подвешенном состоянии от «всё в принципе хорошо » до «очень хочу умереть». Часто мучает тревога, особенно перед рабочим днём из-за чего всю ночь не могу уснуть. Иногда слишком долго сплю по выходным (даже если до это выспалась), а иногда не могу сомкнуть глаз. Вроде хочу поменять своё отношение к жизни, но словно нет морально сил. Ни во что не верю, в комнате разросся уже свинарник. Нет желания убираться, периодически даже могу не мыть голову несколько дней (чего раньше не наблюдалось). Бывают моменты, когда слишком полна энергии. Бывает, когда реву с каждой мелочи. Много психологических заморочек