Как понять действия супруги после развода? — вопрос №588120

Агрессивные сообщения и звонки вашей супруги могут быть проявлением её внутренней боли и недовольства. После развода человек часто проходит через множество эмоций, таких как гнев, сожаление и грусть. Её желание обсудить недочёты и обиды может быть попыткой выразить свои чувства и разобраться в ситуации. Попробуйте установить дистанцию в общении, чтобы защитить своё эмоциональное состояние, и, возможно, обозначьте границы, объяснив, что такие разговоры вызывают у вас дискомфорт. Если будете чувствовать необходимость, подумайте о разговоре с психотерапевтом для более глубокого понимания своих эмоций и получения поддержки.

Понимание действий вашей супруги после развода может быть сложной задачей, так как эмоции и чувства, связанные с такими ситуациями, часто бывают очень сильными и непредсказуемыми. Ваша жена, возможно, испытывает горечь и обиду из-за развода, и её сообщения могут быть попыткой выразить свои чувства, разобраться в произошедшем или даже попыткой вызвать у вас сожаление за произошедшие события. Она может не осознавать, что такие действия приносят вам дискомфорт и усугубляют ситуацию. Нередко люди, пережившие развод, проходят через разные стадии эмоциональной реакции, включая гнев, подавленность, а также попытки понять, что пошло не так. Возможно, её слова о том, что если бы вы попытались вернуть отношения, развод мог бы не произойти, являются отражением её внутренних переживаний и потребности в доводах, которые помогают ей справиться с ситуацией. Попробуйте обсудить с ней её переживания и подтвердить её чувства, если это возможно. Возможно, имеет смысл установить некоторые границы в общении, если это мешает вашему эмоциональному состоянию. Помните, что важно заниматься собой и своим благополучием, и, если требуется, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к психологу или консультанту, который поможет вам разобраться с этой ситуацией.