Как помочь ребёнку справиться с боязнью чужих людей? — вопрос №460166

Бояться чужих людей в таком раннем возрасте — это нормальная реакция детей. В возрасте вашего сына страх перед незнакомцами может быть вызван естественным желанием чувствовать себя в безопасности и находиться в известной среде. Чтобы облегчить его состояние, попробуйте следующие методы: Постепенное знакомство. Если возможно, постепенно вводите его в общество незнакомых людей. Начните с того, чтобы показывать ему людей на безопасном расстоянии, например, через стеклянную дверь или из-за вашего плеча, чтобы он мог наблюдать, но при этом чувствовать себя защищенным. Обсуждение и подготовка. Обсуждайте с ним заранее, кого вы собираетесь увидеть, обговаривайте, как будет проходить встреча. Используйте простые слова и позитивные описания, чтобы создать положительный настрой. Игры и ролевые ситуации. Играйте с ним в ролевые игры, где он может встретиться с 'чужими' людьми в безопасной обстановке. Это может быть подручный кукольный театр или игра с игрушками. Постоянная поддержка. Когда он чувствует себя испуганным, не оставляйте его одного. Поддержка и ваше присутствие могут значительно снизить уровень его тревожности. Что касается прививки, учитывая его страхи, возможно, лучше, если его будет сопровождать родитель, которому он больше доверяет. Если папа — это более комфортный для него вариант, отправьте его с ним, чтобы минимизировать стресс у ребенка. Главное — это его чувство безопасности и доверия к тому, кто рядом. Также можете рассмотреть возможность ввести его в медицинское учреждение заранее, чтобы он мог ознакомиться с обстановкой и медицинскими работниками в спокойной обстановке.

Страх перед незнакомыми людьми у детей в таком возрасте является естественной частью их развития. Для того чтобы помочь вашему сыну справиться с этой ситуацией, вы можете предпринять несколько дополнительных шагов, помимо тех, что были предложены ранее. Создание устойчивого рутины. Постарайтесь наладить предсказуемую рутину, особенно когда речь идет о взаимодействии с новыми людьми и посещении новых мест. Например, заранее обговаривать, что случится, когда вы пойдете к врачу, и что будет на прививке. Это поможет ему чувствовать себя более безопасно и уменьшить уровень тревожности. Использование знакомых объектов. Дайте ему возможность взять с собой любимую игрушку или одеяло, которое может стать источником утешения в незнакомой обстановке. Это поможет ему почувствовать себя увереннее. Поощрение за смелость. Не забывайте хвалить его за даже небольшие успехи – когда он помогает вам знакомиться с новыми людьми, или когда он проявляет интерес к окружающим. Это создаст позитивные ассоциации с новыми встречами. Медленное расширение социального круга. Организуйте небольшие встречи с одним-два новыми людьми, чтобы уменьшить давление на сына и дать ему время привыкнуть к новой ситуации. Психологическая подготовка к прививке. Что касается прививки, лучше всего отправить с ним того родителя, который вызывает у него больше доверия, чтобы минимизировать стресс. Возможно, стоит обсудить с врачами, как сделать процесс прививки более комфортным для ребенка, например, провести игру или использование отвлекающих техник, таких как мультфильмы или песни во время процедуры. Обращение к специалисту. Если страхи продолжаются и влияют на его поведение, может быть полезно обратиться к детскому психологу, который сможет предложить более индивидуальные методы и стратегии для работы с его переживаниями.