Вопрос закрыт

Как помочь ребенку с поверхностным сном? — вопрос №733842

Аноним, 5 лет, мужской пол
27 августа 2022 г. в 14:45
Моему 5-месячному ребенку стало сложно спать, он спит поверхностно и не высыпается. Видно, что он зевает и трет глаза. Какие меры можно предпринять в этой ситуации? И как полисомнография может помочь?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Для улучшения качества сна вашего ребенка важно обратить внимание на несколько факторов. Установка четкого распорядка дня поможет создать предсказуемую атмосферу и подготовить малыша ко сну. Придерживайтесь одних и тех же часов сна, как в дневное время, так и в вечернее, чтобы улучшить его привычки сна. Также убедитесь, что в комнате, где спит ребенок, оптимальная температура — не слишком жарко и не слишком холодно. Используйте легкие одеяла и избегайте слишком яркого света, особенно перед сном. Существуют и другие методы, которые могут помочь. Например, успокаивающие ритуалы перед сном, такие как чтение книг или тихие песни, могут помочь ребенку расслабиться. Избегайте слишком активных игр непосредственно перед сном, чтобы малыш не возбуждался. Полисомнография может помочь выявить возможные нарушения сна, такие как апноэ или синдром беспокойных ног, которые могут вызывать поверхностный сон и плохое самочувствие ребенка. После проведения полисомнографии врач сможет предложить более точное лечение в зависимости от результатов. Обязательно обсудите с вашим педиатром любые изменения в поведении ребенка и его сне, чтобы исключить медицинские причины проблем со сном.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить режим сна и создать комфортные условия для сна, такие как тишина и темнота. Полисомнография может помочь выявить возможные нарушения сна и определить причины проблемы.

Похожие вопросы
Почему ребенок часто просыпается ночью?
Аноним, 30 лет, женский пол
13 декабря 2022 г. в 16:34
Здравствуйте. Моему ребенку 6 месяцев, и у нас возникли проблемы с ночным сном: он часто просыпается, и за ночь может быть до 3-4 пробуждений с...
2 ответа
Почему ребёнок спит в кроватке только 30 минут?
Аноним, женский пол
21 мая 2022 г. в 01:31
Здравствуйте! Моему ребёнку 8,5 месяцев, и он отказывается днём спать в кроватке дольше 30 минут. Засыпает легко, но через полчаса пробуждается. Мы...
2 ответа
Как наладить сон ребенка в 7 месяцев?
Аноним, 22 года, женский пол
08 мая 2024 г. в 20:11
Здравствуйте, у меня проблемы со сном у ребенка, которому скоро исполнится 7 месяцев. Он плохо засыпает и часто просыпается. Укачиваю его на фитболе,...
2 ответа
Как укладывать ребёнка на дневной сон?
Аноним, женский пол
11 июля 2024 г. в 14:58
Здравствуйте! Если мой ребенок проснулся в 7 утра и спал в течение дня по 30 минут каждые 2 часа, как мне его укладывать на последний, четвертый сон,...
2 ответа
Как помочь ребенку лучше спать?
Аноним, мужской пол
06 апреля 2024 г. в 12:59
Мой 10-месячный ребенок часто просыпается по ночам, около 5-7 раз. Я даю ему сок и соску, и он снова засыпает. Воду он пить не хочет. Как можно...
2 ответа
Почему ребёнок стал плохо спать?
Аноним, 24 года, женский пол
13 декабря 2024 г. в 16:48
Здравствуйте. Моему ребёнку 1 год, и он всегда просыпался ночью, чтобы покушать, и сразу засыпал. Но последние 3-4 дня он стал просыпаться в 2 ночи,...
2 ответа
Как улучшить сон моего ребенка?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 марта 2021 г. в 14:42
Здравствуйте, у меня есть проблема с тем, что мой ребенок плохо спит по ночам. Он днём спит всего час-полтора, а ночью просыпается каждый час, выпивая...
2 ответа
Почему мой сын так плохо спит?
Аноним, 25 лет, женский пол
11 апреля 2016 г. в 02:13
У моего пятимесячного сына проблемы со сном. Он недавно перестал есть грудное молоко и сейчас на смеси, иногда я добавляю немного грудного молока....
2 ответа
Почему доча не спит по ночам?
Аноним, 32 года, женский пол
27 июля 2016 г. в 02:52
Здравствуйте! У моей дочери проблемы со сном: она просыпается ночью и засыпает лишь под утро. Мы пытались менять режим, но ничего не помогает. Ей 10...
2 ответа
Почему мой ребенок плохо спит?
Аноним
08 апреля 2019 г. в 02:05
Моему сыну 1 год и месяц, и он стал плохо спать. Он просыпается среди ночи, плачет и кричит. Я не могу его успокоить, и только со мной он засыпает....
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Сарапул
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Сарапул
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Сарапул
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1950 ответов
Ответим за 28 минут