Вопрос закрыт

Как помочь ребенку преодолеть страх темноты? — вопрос №1071983

Аноним, 31 год, женский пол
06 декабря 2023 г. в 12:26
У моего трёхлетнего сына страх сна. Он засыпает только при свете и ночью часто просыпается, испытывая страх перед темнотой и говорит, что ему мерещатся жуки и пауки. Это продолжается уже больше месяца, он плачет и долго не может уснуть. Что нам делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно постепенно знакомить ребенка с темнотой, создавая для него комфортную атмосферу. Попробуйте использовать ночник, который будет давать мягкий свет. Также читайте вместе спокойные книги перед сном и обсудите его страхи, чтобы он чувствовал вашу поддержку.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Создайте рутину перед сном, которая будет включать дыхательные упражнения или расслабляющие занятие, такие как легкая музыка или медитация. Это поможет ребенку успокоиться и переломить негативные ассоциации с темнотой. Также можно попробовать создать 'уголок комфорта' с игрушками или подушками, где он сможет чувствовать себя защищенным.

Похожие вопросы
Почему мой мальчик кричит ночью?
Аноним, 32 года, женский пол
13 августа 2023 г. в 13:41
Добрый день. У моего мальчика 2,4 года уже около недели возникают истерики ночью после укладывания. Он хнычет во сне, затем начинает кричать, и его...
2 ответа
Как помочь ребёнку наладить сон?
Аноним, женский пол
19 октября 2024 г. в 11:48
Ребёнку 1.5 года с рождения плохо спится, а сейчас стало ещё хуже. Ночью он постоянно просыпается, хнычет и может не спать долго. С чем это может быть...
2 ответа
Почему ребенок кричит во сне?
Аноним
21 мая 2022 г. в 22:35
Здравствуйте, у меня ситуация с ребенком, ему 1 год и 2 месяца. После 3 часов сна он резко закричал, когда я подошла к нему, он не реагировал, просто...
2 ответа
Почему моя дочка плохо спит и капризничает?
Аноним
06 сентября 2021 г. в 15:46
Здравствуйте! Моей дочке 8 месяцев, и она плохо спит по ночам. Она просыпается каждые 20-30 минут и требует грудное молоко. Очень редко спит 1-2 часа...
2 ответа
Что делать, если ребенок плохо спит?
Аноним
20 апреля 2022 г. в 18:21
У моего 12-летнего ребенка проблемы со сном: он тяжело засыпает и часто просыпается ночью, после чего долго не может уснуть.
2 ответа
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Аноним
13 октября 2018 г. в 13:22
У моей трехлетней дочери возникла проблема со сном. Она не хочет спать в своей кроватке и предпочитает спать с нами. Раньше она могла спать ночью в...
2 ответа
Почему ребенок кричит по ночам?
Аноним
02 сентября 2018 г. в 21:53
У моего 8-летнего ребенка ночные крики и паника. Он бегает по комнате, обнимает меня, глаза открыты, но он не проснулся. Это происходит раз в 2-3...
2 ответа
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
Аноним
17 июня 2018 г. в 01:00
У меня 10-месячный ребенок, который засыпает только на руках. Я пробовала укладывать его в кроватку, но он не успокаивается и сильно плачет....
2 ответа
Почему ребёнок плачет ночью?
Аноним, 27 лет, женский пол
29 июля 2019 г. в 15:12
Здравствуйте, моему ребёнку годик, и он начал плакать ночью, вертится в кроватке и теряет соску ближе к утру. Все это происходит с закрытыми глазами,...
2 ответа
Почему ребенок не хочет спать один?
Аноним, 3 года, мужской пол
10 мая 2017 г. в 20:28
Добрый день! У моего трехлетнего сына проблемы с засыпанием. Он пытается засунуть руки и ноги под родителей, не хочет спать один в своей комнате. Что...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут