Как помочь подростку с лишним весом и высоким аппетитом? — вопрос №1521082

Учитывая возраст вашей дочери и ее состояние, основное внимание должно уделяться комплексному подходу к снижению веса с акцентом на питание и физическую активность. Метформин и Энлигрия в вашем случае не дали желаемого эффекта, что не является редкостью. Для подростков важно избегать агрессивных методов и препаратов для снижения аппетита без строгих показаний, так как они могут негативно повлиять на рост и развитие. Рекомендации: 1. Диета: продолжайте сбалансированное питание с ограничением простых углеводов и жиров. Можно обсудить с диетологом варианты, чтобы сделать рацион более разнообразным и сбалансированным по калориям и питательным веществам. 2. Физическая активность: даже при частых болезнях можно подобрать нетяжелые, щадящие виды активности — прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, лечебная физкультура. Плавание, например, хорошо укрепляет иммунитет и не нагружает суставы. 3. Медицинское наблюдение: продолжайте мониторинг гормонального фона, инсулина, глюкозы, витаминов. При низком ферритине корректируйте прием железа. 4. Психологическая поддержка: лишний вес в подростковом возрасте часто сопровождается снижением самооценки, что важно учитывать для поддержания мотивации. 5. Препараты для снижения аппетита не рекомендуются в возрасте 13 лет без строгих медицинских показаний и под контролем специалиста. Обсудите с эндокринологом возможность консультации с детским диетологом и физиотерапевтом для индивидуального плана лечения и реабилитации. Самостоятельный прием любых препаратов, особенно направленных на снижение аппетита, может быть опасен.

Ваша дочь нуждается в комплексном подходе к снижению веса, где ключевую роль играют корректировка питания и физическая активность, адаптированная к её состоянию здоровья. Продолжайте контролировать уровень витамина Д и ферритина, так как их дефицит может влиять на общее самочувствие и аппетит. Для снижения аппетита медикаментозных средств, особенно у подростков, без строгих показаний использовать не рекомендуется из-за риска влияния на развитие. Вместе с эндокринологом стоит проконсультироваться у детского психолога, чтобы поддержать мотивацию и психоэмоциональное состояние ребёнка, а также у физиотерапевта для подбора щадящих физических нагрузок, например, дыхательной гимнастики или влажных ингаляций, которые помогут укрепить иммунитет и снизить частоту заболеваний. Альтернативным вариантом может стать проведение нутритивного консультирования с использованием методов осознанного питания, что поможет ребенку лучше распознавать сигналы голода и насыщения.